gửi bởi admin » Thứ 5 Tháng 11 10, 2011 12:56 pm
Trả lời :
Áp huyết tiêu chuẩn theo tuổi 32 là :
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
Áp huyết ở chân hơn tay 10mmHg sẽ là
120-130/65-70mmHg mạch 65-70
So sánh với áp huyết thực đã đo được :
Tay trái : 114 / 64 / 60, Tay phải : 118 / 67 / 62
Chân trái: 128 / 79 / 63, chân phải : 122 / 69 /59
Phân tích :
Áp huyết ở tay, về khí thì tốt, về huyết thì mạch chậm thuộc hàn, chứng tỏ ăn uống nhiều chất hàn lạnh, số thứ hai chỉ hoạt động của van tim dưới tiêu chuẩn, chứng tỏ lười tập vận động thể dục thể thao, nên tâm hỏa thiếu không biến thận thủy thành thận khí được.
Áp huyết ở chân về khí đúng tiêu chuẩn, số thứ hai mạch ống chân bị phình giãn mạch nên chân trái bị sưng và lạnh chứng tỏ phù nước, mạch chân phải hàn bị tê mất cảm giác đầu ngón chân.
Thật ra bệnh này không phải tràn dịch khớp gối, vì do không vận động lại uống nước nhiều, nước ứ đọng đầu gối làm tắc mạch khí huyết không thông xuống chân.
Nếu dùng kim thử tiểu đường châm vào những điểm nào mà sưng nóng đau, và châm 5 đầu ngón chân để khí huyết có lối thoát thông xuống đến ngón chân rồi tập khí công, chọn những bài tập nào tương đương với thuốc trị bệnh chân gối như :
Bài Dậm Chân Phía Trước, Phía Sau, Chachacha, Đứng Hạc Tấn nhắm mắt vừa hát 1,2,3... vừa nhảy, bài Dịch Cân Kinh 4 Nhịp, bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần. Tất cả những bài này tập 3 lần mỗi ngày trong 3 tháng, không cần dùng thuốc, vì bài tập đã là thuốc làm cho thông khí huyết theo nguyên tắc : Thông thì bất thống : (thông thì không đau).
Chữa bằng thuốc giảm đau, rút nước là chữa ngọn mà không làm thông khí huyết thì không bao giờ khỏi bệnh.
Trong khi tập, chỗ nào đau thì dùng kim thử tiểu đường châm nặn ra máu đỏ thì hết đau.
Không ăn thức ăn hàn lạnh, không được uống nhiều nước. Cần uống trà Quế Mật ong giúp cơ thể tăng nhiệt. Tối ngủ giã 100g gừng đắp bó vào đầu gối làm giảm sưng đau, sáng gỡ bỏ ra, nếu không giã gừng thì rang 200g muối hột cho nóng, bọc trong khăn vải kaki, chườm đầu gối 30 phút để đưa khí nóng vào đầu gối giúp thông khí huyết, nước đầu gối không còn bị ứ, làm giảm sưng đau.
Áp dụng cách điều chỉnh Tinh-Khí-Thần trong 3 tháng là điều chỉnh lại cách ăn uống, siêng năng tập luyện theo bài hướng dẫn, và luyện thần bằng cách tập thở thiền, tối trước khi đi ngủ 30 phút nằm tập thở thiền ở huyệt Mệnh Môn làm tăng chức năng thận dương để chuyển thận thủy biến thành thận khí, thì hết bệnh.
Thân
doducngoc