Benh áp huyết

[Trung Hieu]

Kính bạch Quý Thầy!
Con muốn hỏi về tình trạng sức khỏe của con thông qua chỉ số đo áp huyết
Giới tính!; Nam
Tuổi: 31
- Buổi sáng thì con không đo được vì chưa có máy đo, ăn sáng( Bún cá, ...hạt tiêu, hành, giấm ớt...) lúc 7h.
- Đến 9h con có máy đo áp huyết thì kết quả: Tay trái: 113/83/75, Tay phải: 120/88/79
- Lúc 11h trước khi ăn trưa phút: Tay trái 68/46/75, tay phải 120/89/76, vì con thấy mệt lên đo, thấy chỉ só thấp con có áp dụng án huyệt ế phong rồi đo lại tay trái là: 132/90/82
- Bữa trưa 11h30' ( cacnh bí xanh, thịt luộc, bí đỏ xào), vì ở tại công ty lên không có thời gian nhiều để ngủ, buổi trưa con lại chơi cờ để giải trí.
- Lúc 1h24' con đo lại : Tay trái 118/88/97, Tay phải 120/89/91.
Cong việc của con chủ yếu là ngồi trong phòng, có điêu hòa.
Vì biết mình hay bị hoa mắt chóng mặt, lên cao thì mặt tái xanh, con cung cho rằng mình thiếu máu, áp huyết thấp, co có uống viên bổ sắt, được mấy ngày thì bị nhiệt lưỡi lên tạm thời dừng lại.
Còn khi tập đứng hát kéo gối thì được máy dộng tác là bị hụt hơi, mặt tái xanh.
Con muốn nhờ Quý Thầy chỉ rõ giúp chính xác con bị bệnh gì nữa không ạ!

[Vương Văn Liêu]

Bạn đã biết đoán bệnh là hay hụt hơi, huyết áp thấp thì hãy đọc các bài về chữa huyết áp thấp trong trang nhà. Nghiền ngẫm và đối chiếu với bản thân để điều chỉnh theo Tinh- Khí- Thần thì mới hiểu tốt được. Những bài về chủ đề này rất nhiều.
Vương Văn Liêu

[nguyễn công huấn]

Khí lực của a còn yếu lúc đầu tập hay bị mệt và hụt hơi, hàng ngày anh nên tập những bài khí công nhẹ nhàng trước như là 7 bài đầu, vỗ tay 4 nhịp, cúi nghữa 4 nhịp, hạc tấn, ngũ hành tấn, kéo gối thở ra làm mềm bụng, nạp khí trung tiêu, lúc mệt hoặc tối trước khi ngủ có thể nằm thở đan điền thần... a chưa đủ khí thì lúc tập nên cuốn lưỡi ngậm miệng để giữ khí, dần dần a làm quen với phương pháp chưa bệnh bằng KCYD, lên trang nhà tìm hiểu cách tự chữa bệnh rồi sẽ khoe lại thôi k có gì phải lo lắng!