Bệnh nghiến răng, nhiệt miệng, khát

[Thanhtamkinh]

Kính gửi thầy Đỗ Đức Ngọc , kính gửi các thầy phụ trách diễn đàn Khí công y đạo,

Cháu là nữ, năm nay 36 tuổi, đang sinh sống tại Ba Lan . Cháu biết đến thầy Ngọc qua bài viết của thầy về phương pháp gạo lứt muối mè. Trước đó cháu có một thời gian ăn tìm hiểu và thực hiện phương pháp thực dưỡng. Đối với cháu, bài viết rất bổ ích và chỉ cho cháu một hướng đi thật đúng lúc.

Cháu đã dành thời gian gần 2 tháng để đọc kỹ các thư hỏi bệnh, các bài tập để phân tích và tự tìm cách chăm sóc sức khỏe cho mình và những người xung quanh. Đã có rất nhiều lời cảm ơn gửi tới thầy nhưng cá nhân cháu vẫn muốn bổ sung thêm. Gặp được thầy và Trang khí công y đạo, cháu đã biết tìm hiểu và giải thích được thực trạng sức khỏe của cháu. Thầy có lòng Kiên nhẫn rất lớn đối với các bệnh nhân, nhiều Nội dung được lặp đi lặp lại nhưng thầy vẫn trình bày thật tỉ mỉ, chi tiết để mỗi câu trả lời với mỗi bệnh nhân là một bài hoàn chỉnh, có phân tích đầy đủ theo Đông y, Tây y, theo khí công, dễ đọc, dễ hiểu và có thể thực hiện được. Cách trình bày của thầy rất khoa học , kỹ lưỡng và đẹp về bố cục! Cháu học được từ thầy rất nhiều trong các bài viết đó.

Đối với cháu, đây là một duyên lành giúp cháu biết mình cần phải làm và cố gắng nhiều đối với nghiệp bệnh và thân bệnh của mình.

Sau đây, cháu xin trình bày hiện trạng sức khỏe của cháu và mong được các thầy chỉ giúp vì có nhiều Nội dung cháu chưa tìm thấy câu trả lời trong Trang nhà.

1. Từ bé cháu hay đau đầu, kinh nguyệt không đều, ra máu giữa kỳ, tay chân lạnh, dễ bị cảm lạnh, tay chân lạnh, viêm xoang, họng lúc nào cũng có đờm, mũi sụt sịt, cổ cháu có một cái bướu to bằng hạt đậu đen, có mùi hôi , da tay và gót chân rất khô cháu còn bị bệnh nghiến răng vào ban đêm...Gần đây đi khám sức khỏe định kỳ, Cháu còn bị kết luận là có sỏi mật và gan nhiễm mỡ. Cháu hay bị đau vùng Hạ sườn phải. Cháu mới sinh em bé được 11 tháng, kinh nguyệt ra rất nhiều, tóc rụng, phân đen, lỏng. Mắt cháu rất đỏ và thường xuyên mỏi mắt, thỉnh thoảng thấy khô rát.

Bắt đầu cách đây hai tháng cháu thực hiện đo huyết áp và tập các bài tập. Huyết áp của cháu lúc đó vào khoảng :
trước ăn: tay trái 98/68/75Tay phải. 101/65/70
Sau ăn tay trái 104/66/65 tay phải 112/71/68

Cháu uống b12 ( thuốc dạng viên), kiêng các đồ chua, cam Chanh, đậu xanh, đồ mỡ, sữa chua và các sp từ sữa .

Các bài tập cháu đã thực hiện:
-Đứng hát kéo gối: 100 cái,
-Vỗ tay 4 nhịp 100 cái
-7 bài cào đầu xoa cổ
Cháu tập các bài này vào buổi sáng
- Kéo gối thở ra làm mềm bụng : 200 cái
- Nạp khí Trung tiêu
Cháu tập sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ.
Cháu có tập thở Đan điền thần nhưng thường chỉ đến 20 số đếm là cháu đã ngủ rồi .

Sau một thời gian tập luyện, cháu đã thấy có kết quả như sau:
1. Tay chân bớt lạnh
2. Cháu đã hầu như hết ho và sụt sit, chỉ hơi có dịch đờm trong mũi
3. Phân chuyển sang màu vàng, khuôn to dần
4. Nốt bướu ở cổ đã nặn được ra rất nhiều bã màu nâu và không thấy to lên nữa

Tuy nhiên, có một số vấn đề phát sinh:
1. Miệng cháu buổi sáng dậy rất khô , nhiều nốt nhiệt, lúc nào cháu cũng thấy khát nước và uống không hết khát.
2. Cháu thấy hay bị lạnh bụng vùng bụng dưới và xung quanh rốn
3. Cháu bị nghiến răng nhiều hơn vì buổi sáng dậy thấy rất đau răng.

Ngoài ra cháu vẫn bị lạnh chân và rụng tóc, mỏi mắt, đỏ mắt.

Huyết áp sáng nay của cháu
Trước ăn tay trái 97/62/63Tay phải 106/66/64
Sau ăn tay 109/67/65trái tay phải 108/58/64

Cháu mong thầy tư vấn cho cháu về các vấn đề phát sinh, đặc biệt là bệnh nghiến răng.

Cháu cũng mong được tư vấn về các bài tập và cách tập. Khi cháu tập thì chỉ có bài đứng hát kéo gối là thấy nóng người và toát mồ hôi. Bài kéo gối cháu tập xong, có hôm tập đến 300 cái vẫn không thấy trán nóng và toát mồ hôi, còn bài Nạp khí Trung tiêu xong thì lại thấy lạnh bụng, mong thầy chỉ cho Cháu chỗ sai của cháu ạ.

Cháu đã nhờ mua được :
-Đương quy tựu dạng viên
- calci b12 dạng nước
- Phan tả diệp : dạng lá khô
- ngũ vị tử

Cháu có dùng được các thuốc trên và thực hiện 12 ngày Thanh lọc cơ thể không ạ?

Cháu rất cảm ơn thầy Ngọc và các thầy đã dành thời gian đọc và tư vấn cho cháu ạ!

Cháu Thanh Tâm.

[Vương Văn Liêu]

Bạn bị huyết áp thấp, huyết hàn, gan yếu. Tập các bài khí công có lẽ chưa đúng. Khí kém , huyết hàn sẽ gây đau nhức toàn thân, luôn mệt mỏi. Miệng khô, lúc nào cũng khát, uống nước không hết, nhiều nốt nhiệt ở miệng là do dạ dày uất nhiệt. Cách chữa:
Thực hiện như bạn đã làm để điều chỉnh Tinh- Khí- Thần, nhưng chú ý:
1. Tập các bài khí công theo đĩa. Tập Nạp khí trung tiêu trước, sau đó tập Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng 200 cái, sau lại tập bài Nạp khí trung tiêu để bù lại lượng huyết áp bị tụt xuống.
2. Không cần uống nước nhiều, uống một chút nước, ngậm trong miệng, súc miệng cho nước miếng trào ra, uống nước miếng và bớt lại 1 chút trong miệng, tiếp tục súc miệng để nước miếng trào ra, lại làm như vậy. Làm nhiều lần trong ngày, cổ hết khô, miệng hết khát, khỏi nhiệt miệng, giúp tiêu hóa dẽ dàng. Nước miếng kích thích tiêu hóa, chữa viêm dạ dày, nó cũng là men tiêu hóa.
Trong món ăn, chú ý ăn thêm gừng, tiêu, sả.
3. Để chữa nghiến răng, bạn có thể tham khảo bài thuốc sau:
Thạch sùng 1 con, đốt cháy thành than, nghiền nát, hòa nước uống. Ngày làm 1 lần. Có người dùng bài thuốc này hợp đã khỏi, hoặc bạn ra phòng khám nha khoa, đặt làm một cái miếng nhựa bao quanh hàm răng (giống như cách các nha sĩ lấy dấu răng). Tối ngủ thì đeo vào, không trị hết nghiến răng nhưng nghiến vào miếng nhựa thì sẽ không còn nghe ken két nữa!
4. Tối ngủ, nằm thở Đan điền thần để tạo sức nóng toàn thân, tăng cường chuyển hóa, an thần, ngủ ngon.
Có thể tập thở Mệnh môn cũng rất tốt, giúp ấm nóng cơ thể, tiêu hóa tốt.

Vương Văn Liêu

[vanphu03]

Tôi hoàn toàn đồng ý với Chú Liêu trong cách định bệnh và chữa bệnh. Đối với Bệnh của chị Tôi xin bổ sung bài tập để chị mau khỏi hơn.
1. Chị tập thêm bài Niệm Phật Trì Danh một ngày 1 tiếng, có thể chia thành vài lần tập trong ngày. Chị mà tập bài này đều đều hàng ngày, thì không nhưng thân khỏe khoắn nhẹ nhàng,hết bệnh mà Tâm được bình an, hạnh phúc. Tùy theo tôn giáo mà cách niệm và cách gọi bài này khác nhau. Nếu theo đạo Thiên Chúa thì bài này nên gọi là Niệm Chúa Trì Danh, và mồm niệm A lê lui a, còn theo đạo Phật thì niệm A di đà phật... Nói chung chị cứ tập thử bài này thì thấy công hiệu liền.
http://khicongtinhdo.blogspot.com/

2. Chị thử tập bài Đứng kéo gối thổi ra miệng đọc aleluia hoặc a di đà phật xem sao. Thực chất bài này chính là bài kéo ép gối thở ra làm mềm bụng nhưng ở tư thế đứng. Theo tôi kiểm chứng bằng máy đo áp huyết thì bài này làm áp huyết tăng cao. chân tay, lưng đều thấy nhẹ nhõm, dạ dày tiêu hóa nhanh... Tôi chỉ thử trên bản thân tôi và vài người chứ chưa được kiểm nghiệm nhiều. Nhưng kết quả đều rất tốt. Chị thử áp dụng ngày tập 200 lần chia làm 2 lần tập xem sao chị nhé.

Chúc chị vui khỏe!
vanphu

[Thanhtamkinh]

Cháu đã nhận được hướng dẫn của thầy Vương Văn Liêu và vanphu! Cháu cảm ơn các thầy và sẽ tập luyện theo hướng dẫn . Cháu hi vọng sẽ có thể phản hồi sớm về các kết quả đạt được !