tutamtichduc đã viết:
Cháu thận ko được khỏe lắm nên khi cháu tập cháu biết ngay . Cháu có thể hiểu và cảm nhận được các tư thế của tltd khi vươn ra đằng trước và ưỡn người ra đằng sau có tác động rất lớn đến thận. Mỗi nhịp hít vào thở ra đưa khí nén xuống đan điền mạnh, khi đó cơ thể đang ép thận nên tác dụng khá giống với Nạp khí trung tiêu của Thầy nhưng do không nén và nín thở lâu nên TLTD ko làm tăng huyết áp.
tutamtichduc và bạn nữ bị thận tập thiên lý tiêu dao thì nhớ tập thêm bài thu âm thu dương thì như song kiếm hợp bích uy lực gấp bội , hiệu quả vô song. Nhưng cũng nên nhớ là gốc bênh tại đâu mà chữa cho đúng . Với tutamtichduc có thể do quá đẹp trai (hi hi )còn bạn nữ thì kiểm tra lại chế độ ăn uống , kiêng đồ khó tiêu , hàn lạnh khi ăn , tránh uống nhiều nước nhất là nước mát lạnh . Ăn uống chậm , nhai kỹ để cơ thể dễ hấp thụ . Cách chữa trị như chú Liêu đã nói nhưng xin bổ xung 1 phần nhỏ là uống tối đa 2 lít nước /ngày bao gồm tất cả dung dịch đưa vào người như uống thuốc , canh , chè v.v
TRUNG KIÊN
)