XIn hỏi về huyết áp thấp và da xanh , chóng mặt ,

[ngothihanh]

Kính gửi các bác trong trung tâm Khí công Y Ðạo
Tôi là Ngô Thị Hạnh, 54 tuổi . Nơi sống Hà Nội .Tôi bị bệnh huyết áp thấp từ năm 35 tuổi , hay chóng mặt ,đau đầu, da xanh , bị đau dạ dày, bụng đầy hơi sau khi ăn, táo bón quanh năm ngày tháng , đau cơ tay chân, có lúc còn giật cơ ,nóng cơ.
Hay bị nóng ran mặt , đầu và người. Toát mồ hôi một lúc thì hết .Hay bị đau ngực trái, đi khám Tây Y có thời gian bác sĩ nghi bị bệnh mạch vành,có thời gian bác sĩ lại bảo không phải bệnh mạch vành mà cứ trở trời là lại đau ngực trái, uống thuốc Tây Y không khỏi .Còn bị phế quản mãn tính và bị hen
Huyết áp thấp , nhịp tim không ổn định , buổi sáng tay trái đo được 104/66 mạch 69 , tai phải đo được 132/85 mạch 65 đến 9h sáng tay trái đo được 86/52 mạch 87 , tay phải đo được 99/60 mạch 82 đến khoảng 5h chiều uống thuốc có đường thì huyết áp tăng lên (tay trái 109/74 mạch 70tay phải 108/71 mạch 72).

Mong các bác giúp tôi chữa bệnh!Trân trọng cảm ơn

[audible]

Kính gửi các bác trong trung tâm Khí công Y Ðạo
Tôi là Ngô Thị Hạnh, 54 tuổi . Nơi sống Hà Nội .Tôi bị bệnh huyết áp thấp từ năm 35 tuổi , hay chóng mặt ,đau đầu, da xanh , bị đau dạ dày, bụng đầy hơi sau khi ăn, táo bón quanh năm ngày tháng , đau cơ tay chân, có lúc còn giật cơ ,nóng cơ.
Hay bị nóng ran mặt , đầu và người. Toát mồ hôi một lúc thì hết .Hay bị đau ngực trái, đi khám Tây Y có thời gian bác sĩ nghi bị bệnh mạch vành,có thời gian bác sĩ lại bảo không phải bệnh mạch vành mà cứ trở trời là lại đau ngực trái, uống thuốc Tây Y không khỏi .Còn bị phế quản mãn tính và bị hen
Huyết áp thấp , nhịp tim không ổn định , buổi sáng tay trái đo được 104/66 mạch 69 , tai phải đo được 132/85 mạch 65 đến 9h sáng tay trái đo được 86/52 mạch 87 , tay phải đo được 99/60 mạch 82 đến khoảng 5h chiều uống thuốc có đường thì huyết áp tăng lên (tay trái 109/74 mạch 70tay phải 108/71 mạch 72).

Mong các bác giúp tôi chữa bệnh!Trân trọng cảm ơn

Các chứng bệnh thì nhiều nhưng có 1 nguyên nhân gốc là cơ thể thiếu huyết, thiếu khí gây ra
Áp huyết chuẩn ở tuổi của bạn là :

120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

Cách chữa :

Tinh :
+ Uống thuốc bổ máu, B12, đương quy tửu
+ Ăn uống các thức ăn bổ máu
+ Kiêng ăn các thức ăn chua, hàn, lạnh

Khí :
Tập các bài động công sau :
1/ Đứng hát kéo gối lên ngực : 100 lần, ngày tập 4 lần
2/ Nạp khí trung tiêu : 5 lần, mỗi lần 1 phút, ngày tập sau mỗi bữa ăn 30 phút
3/ Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng : 200 lần, tập sau mỗi bữa ăn 30 phút
4/ Vỗ tay 4 nhịp : 200 lần, ngày tãp 2 - 4 lần
5/ 7 bài điều chỉnh thần kinh đầu : tập ngày 2 lần, buổi tối không tập do làm thần kinh hưng phấn khó ngủ

Thần :
1/ Thở đan điền thần
2/ Khi đi đứng nằm ngồi niệm A Di Đà Phật, 4 chữ trong 1 câu, 5 câu trong 1 hơi thở

Thân !

[Vương Văn Liêu]

Cần tư vấn thêm, bạn có thể liên lạc với các Thầy trong Câu Lạc Bộ KCYD Hà Nội:
1. Vương Văn Liêu, ĐT 0913558331, vvlieu@gmail.com
2. Đỗ Minh Tuấn, ĐT0987987272, dominhtuan1958@yahoo.com
3. Nguyễn Trung Kiên, ĐT 0974072317, trungkienkcyd@gmail.com
4. Nguyễn Hằng, ĐT 0942555966, phucnguyenduong@gmail.com
5. Doãn Chấn Hưng ĐT 0936307373
Chúng tôi sẵn sàng giúp bạn tập luyện và giải đáp các thắc mắc của bạn.