gửi bởi Phoenix » Thứ 5 Tháng 1 05, 2012 1:41 am
Hạch là dấu hiệu bệnh khi sưng, đau. căng, di chuyển hoặc không di chuyển, cứng hoặc mềm ....
Hạch nổi khi cơ thể bị viêm (thấp khớp, họng, quai bị...) , nhiễm trùng (virut, vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm), ung thư (máu, tạng phủ, xương..), dư mỡ (hạch mỡ). Bệnh sinh hạch có nguyên nhân từ gan, tim, phế, thận.
Người bình thường có thể sờ thây hạch to cỡ hạt lạc (đậu phộng) ở dưới xương quai hàm mà không có bệnh.
Bạn tập toàn bài Khí công Y đạo để thông khí huyết giúp tăng cường chức năng các tạng phủ.
- Hát và Tập bài Vuốt gáy, Quay cổ để thông huyết mạch cổ, giảm huyết áp bớt cường giáp.
- Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần. bài Dậm Chân Phía Trước Phía Sau 5 phút, làm mạnh phế-thận.
- Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, giúp tiêu hóa tốt, thông khí huyết toàn thân.