Bài tập : Vuốt huyệt trên Bàng Quang Du làm hạ áp huyết :
Nguyên tắc : Áp huyết cao phải tả hỏa, bằng hai cách, đẩ bớt hỏa xuống thổ, và đẩy thủy khắc hỏa.
Và vuốt 6 lần là vuốt tả.
Công thức vuốt làm hạ áp huyết trên bối du huyệt là :
Bôi dầu trơn trên kinh Bàng Quang trên lưng, dùng 2 ngón tay cái vuốt từng đọan huyệt như sau :
Khi vuốt huyệt thì bệnh nhân thổi hơi ra cùng lúc khi vuốt huyệt
Vuốt từ Tâm Du xuống Tỳ Du 6 lần, (tả tâm hỏa)
Vuốt từ Tỳ Du lên Phế Du 6 lần,
Vuốt từ Phế Du xuống Thận Du 6 lần
Vuốt từ Thận Du lên Tâm Du 6 lần (tả tâm hỏa)
Vuốt từ Tâm Du xuống Tỳ Du (tả tâm hỏa)
Áp dụng :
1-Một bệnh nhân đo áp huyết trước vuốt huyệt :
Tay trái 129/78mmHg mạch 91 Tay phải 131/87mmHg mạch 95
Sau khi vuốt xong đo lại áp huyết xuống còn :
Tay trái 109/65mmHg mạch 86 Tay phải 116/71mmHg mạch 85
2-Một bệnh nhân đo áp huyết trước khi vuốt huyệt :
Tay trái 154/90mmHg nhịp mạch 73
Sau khi vuốt huyệt xuống còn :
Tay trái 134/72mmHg nhịp mạch 67