Huyết áp thấp có thể nhịn ăn thanh lọc cơ thể không

[bienman]

Tôi chỉ số HA thấp, khi bụng đói là 94/60/65 khi ăn no hoặc tập khí công là 104/60/64. Trên các trang mạng của KCYD có bài giảng nói rằng PP nhịn ăn 12 ngày thanh lọc cơ thể chỉ áp dụng cho người áp huyết cao, có cholesterol nhưng cũng có video phát hành năm 2011 về PP nhịn ăn 12 ngày cho người áp huyết thấp. Dự định ngày mai sẽ bắt đầu thử nghiệm nhịn ăn 12 ngày để thanh lọc nhằm dễ tiếp thu môn học hay của Thầy nhưng hoang mang quá, không biết mình có được áp dụng PP này không. Mong các thầy và Huynh đệ giúp đở với. Chân thành cám ơn

[admin]

Nhịn ăn : Xem bài ngày 18 Juin/2014
viewtopic.php?f=32&t=985

admin

[bienman]

Cám ơn admin. Có thể áp dụng theo hướng dẫn tại trang http://www.youtube.com/watch?v=82QXfQ0mhKU được không ạ!

[admin]

Trên nguyên tắc, vẫn phải kiểm soát áp huyết và đường, mỗi ngày áp huyết lên dần mới đúng, còn áp huyết tụ thấp hơn sẽ dễ bị ung thư.

admin

[hoangthuynam]

bienman thử nghiệm phương pháp nhịn ăn thanh lọc cơ thể trong 3 ngày xem nhé. Phương pháp này trong khi thực hiện là huyết áp hơi tăng, không mệt mấy nhưng cần thời gian , vì cứ nhấm nháp luôn mồm với chai nước quả. Kinh nghiệm của tôi thì hết ngày thứ nhất đã có hiện tượng thanh lọc: Phân màu gạch cua, bọt, rêu lưỡi bóc tuồn tuột...tuy nhiên có thể từng người lại khác.

[bienman]

Mình đã thử nghiệm nhịn ăn cho đến hôm nay là ngày thứ 9. Trong 5 ngày đầu HA không biến động lớn, nhịp tim tăng vào tiêu chuẩn, thường xuyên có cảm giác đầy hơi tức bụng, thỉnh thoảng ợ hơi hay choáng từ sau buổi trưa tầm 14g00 về chiều. Có lẽ bao tử tăng nhiệt nên lưỡi bị dộp, rát. Những ngày kế tiếp HA tăng giảm thất thường và có xu hướng giảm nhiều hơn. Hôm nay Sang ngày thứ 9 có lúc HA giảm chỉ còn 86/51/75. Mặc dầu mình chiến thắng cơn đói và không thèm ăn nhưng theo chỉ dẫn cảu admin HA tăng dần mới đúng còn HA tụt thấp có thể bị ung thư nên đã quyết định chiều nay xã nhịn để ăn ra bằng cháo huyết. Mặc dầu chưa hết liệu trình nhưng cũng có được những kết quả nhất định. Sáng ngày thứ 9 đã đi phân 50% nước và rất hôi và hiểu được làm thế nào để tăng nhịp tim cũng có lẽ nhờ giảm hàn nên chứng ra mồ hôi tay chân(dương hư tự hãn) trong mấy ngày nay ít thấy xuất hiện. Cám ơn chỉ dẫn của Admin. Kết quả nhịn ăn như sau:

Ngày Tay trái Tay phải Ghi chú
29/6/2014 14g00 103/55/65 102/52/58 Hôm nay đo HA để đối chiếu khi thực hành nhịn ăn
18g00 106/58/49 101/64/54
19g00 106/58/61 100/57/58

Ngày thứ 1 07g00 90/48/52 88/46/50
30/6/2014 11g30 102/57/50 101/59/49
12g20 102/52/56 101/53/46
12g50 100/54/53 97/52/56
17g00 104/59/53 102/54/53
19g00 109/55/54 104/55/53
Cả ngày bình thường, chiều và tối hơi mệt, nhất là buổi tối cảm giác chóng mặt, buồn nôn nhẹ nên đi ngủ và không coi wordcup

Ngày thứ 2 01/7/2014
07g00 102/59/76 97/59/71
12g00 99/55/67 96/53/67
13g20 101/55/68 94/55/69
17g00 96/54/63 99/52/63
19g00 99/59/55 95/54/51
21g00 97/56/52 93/58/64
Sáng ngủ dậy không cảm giác mệt như buổi tối, tập thể duc sáng bình thường. Rút kinh nghiệm ngày hôm qua, hôm nay điều chỉnh tăng đường 150g/1lit. buổi tối hơi cảm giác chóng mặt.

Ngày thứ 3 02/7/2014
06g00 91/53/78 84/50/73
7g00 94/55/77 94/55/72
11g30 101/57/64 93/54/67
12g30 93/54/67 97/55/69
13g30 102/59/67 110/53/69
17g30 119/60/59 103/62/62
19g00 99/53/62 98/56/62
21g30 99/54/59 93/51/59
Sáng vẫn tập thể dục và đi làm bình thường buổi tối hơi cảm giác chóng mặt, đau đầu. Buổi tối cảm giác bụng cồn cào. Cả ngày không đi cầu. Nói chung không cảm giác minh mẫn như mọi ngày.

Ngày thứ 4 03/7/2014
06g00 89/55/81 91/54/74
7g00 109/58/77 112/59/61
9g30 113/64/82 111/64/86
11g30 103/59/72 102/56/72
13g30 97/55/73 96/55/69
17g00 105/54/60 101/58/64
20g00 103/63/60 105/58/63
Sáng vẫn tập thể dục và đi làm bình thường. Từ trưa đến chiều tối bị chóng mặt, đau đầu, khi điều tiết mắt để làm việc càng đau đầu hơn. Cả ngày không đi cầu, tối tiểu hơi buốt. Cảm giác hơi lo lắng về sức khỏe.

Ngày thứ 5 04/7/2014
7g00 102/59/81 103/56/79
13g00 100/57/74 109/59/72
17g00 101/58/64 98/55/65
21g00 103/52/58 98/52/61
Sáng nay đã đi cầu, chỉ một ít nhưng phân hôi, màu nâu. Vẫn tập thể dục và đi làm như mọi ngày, huyết áp trong ngày tốt hơn nên yên tâm tiếp tục để nhịn ăn. Hôm nay phải đi công tác xa, về muộn nhưng HA vẫn duy trì ổn định. Từ trưa về tối vẫn là cảm giác đâu đầu, hôm nay ít chóng mặt hơn.

Ngày thứ 6 05/7/2014
7g00 96/58/83 93/57/81 .
10g30 91/55/84 96/56/82
11g30 116/64/68 108/59/76
14g30 93/55/70 84/55/62
16g30 100/50/62 96/54/60
19g00 86/49/65 100/58/67
20g20 99/58/59 99/58/64
Sáng nay đi cầu, phân không nhiều nhưng rất đen. Cảm thấy vui vì bắt đầu có kết quả. Trong ngày vẫn có lúc đâu đầu nhưng ít hơn các ngày trước. So với các ngày trước, hôm nay HA biến động nhiều hơn. Lượng chanh trong ngày điều chỉnh giảm hơn mọi ngày

Ngày thứ 7 06/7/2014
7g00 93/56/79 96/58/81
09g30 105/61/77 94/59/81
12g00 98/56/70 98/57/72
14g00 90/53/73 92/54/75
14g30 101/54/57 97/51/58
15g00 99/54/59 103/57/61
19g00 99/54/57 102/56/56
21g00 110/58/62 101/55/62
Sáng nay đi cầu, phân ít nhưng rất đen. Buổi trưa sau khi ngủ dậy cảm giác bị choáng, chóng mặt Đo HA tay trái máy bị lỗi, phân vân không biết có nên tiếp tục không. Đến chiều không còn bị choáng cùng cả nhà đi tắm biển, mình chỉ đến biển mà không tắm, buổi tối coi dùm máy vi tính cho đứa em, cảm giác bình thường, HA lại tăng hơn trong ngày.

Ngày thứ 8 07/7/2014
7g00 87/53/78 94/57/78
09g30 94/56/79 91/54/77
11g30 91/56/76 90/53/70
13g30 98/56/71 93/53/67
17g00 99/51/59 105/59/59
20g00 91/52/62 98/57/63
Buổi trưa sau khi ngủ dậy cảm giác bị choáng, chóng mặt. Buổi tối đi cầu một ít phân dẻo, đen. Chỉ số HA ngày hôm nay không khả quan. Miệng dộp, cổ họng như có gì chặn lại.

Ngày thứ 9 08/7/2014
7g00 98/56/86 102/61/80
12g00 99/57/75 98/59/75
13g00 94/54/76 86/51/75
13g30 104/59/72 100/60/78
17g00 93/53/72 89/54/73
Sáng nay đi cầu phân lỏng (50% nước) và rất hôi, phân màu vàng có lẽ do hôm qua có uống 2 quả cam. Trong ngày HA không tốt nên quyết định ăn ra và kết thúc đợt nhịn ăn tại đây

[anlinh]

Xin chào các thầy,

Em vừa đọc được thông tin về một nữ sinh đã tử vong khi thực hiện nhịn ăn thanh lọc 12 ngày.
Các thầy có biết về trường hợp này không?
http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/su ... 14915.html

Cô bé này sau 10 ngày giảm tới 10kg, theo em là quá nhiều, e là có vấn đề về sức khỏe hoặc cách thực hiện sai do quá mong muốn giảm cân.
Em nghĩ nên khuyến cáo bài này không được dùng với mục đích giảm cân.

[Vương Văn Liêu]

Làm bất cứ điều gì cũng phải cân nhắc về sức khỏe hiện tại của mình. Ai được áp dụng, ai không được áp dụng phương pháp này, Thầy Ngọc đã chỉ rõ.
Ngay cả phương pháp ăn kiêng theo ông OSAWA cũng đã phân tích và chỉ dẫn cụ thể, nhưng đáng tiếc có những người không nghiên cứu kỹ, cơ thể suy kiệt dần và đã đi đến giấc ngủ ngàn thu. Như vậy phương pháp này không có lỗi mà do người áp dụng không có nghiên cứu để áp dụng đúng.
Theo các phương tiện thông tin đại chúng, uống nước cam rất bổ. Tuy nhiên, những người huyết áp thấp, tim đập chậm, thiếu máu dùng sẽ có hại.
Sầu riêng ăn rất bổ, nhưng người huyết áp cao, ăn nhiều sẽ tăng huyết áp, có khi gây tử vong mặc dù trước đó vẫn duy trì thuốc hạ áp đều đặn.
Mướp đắng cũng hay được báo chí ca ngợi, nhưng tốt với người này chưa chắc tốt với người khác.
Khí Công Y Đạo phân tích rất rõ 3 yếu tố Tinh- Khí- Thần trong cơ thể con người.
Tinh sai, Khí thiếu, Thần suy là do tự mình làm ra thì mình phải tự biết điều chỉnh lấy.
Rất nhiều vị có bằng cấp cao hay phủ nhận những ý kiến ngược với những suy nghĩ hàng ngày của mình, thực ra đó cũng là điều chủ quan. Trước đây cây Lược vàng, cây Trinh nữ hoàng cung, cây Hoàn Ngọc cũng bị nhiều người có bằng cấp cao phản đối. Nhưng thực tiễn là thước đo chân lý, cây Trinh nữ hoàng cung đã được bào chế trong thuốc Nga Phụ Khang, cây Lược vàng đã được bao người sử dụng có kết quả chữa bệnh tốt- báo Người Cao Tuổi còn có cả chuyên mục về vấn đề này và đã ra những chuyên san về cây Lược vàng, cây Hoàn ngọc sau nhiều năm sử dụng chữa bệnh đã có đánh giá tốt....
Do vậy hãy thận trọng khi phát biểu ý kiến, đừng chủ quan kết luận một vấn đề vì một vấn đề lại liên qua đến nhiều vấn đề khác.
Vương văn Liêu

[bienman]

Trong lúc báo dưa tin ở Hà Nội có người tử vong do nhịn ăn thanh lọc cơ thể, mình xin nói thêm tình trạng của mình đến ngày thứ 10 sau 9 ngày nhịn hoàn toàn để mọi người tham khảo.
Sáng hôm nay ngày thứ 10, ăn một tô cháo huyết, buổi sáng đi cầu 3 lần. Trưa ăn cháo cá, chiều ăn 1 chén cơm. Trong ngày bổ sung thêm 01 nước ly chanh đường và 2 hộp sữa. HA trong ngày vẫn còn thấp, từ trưa đến tối đi cầu 2 lần. Tất cả các lần đều đi phân lỏng, đen. Cụ thể HA như sau
lúc 13g00: 90/49/65 89/45/64
17g00 92/49/62 91/50/62
20g00 88/49/62 90/51/63
Mình nghĩ nếu những người mập có HA cao thì PP này thật tốt, giúp giảm HA và thanh lọc được cơ thể. Chỉ tiết do mình thể trạng gầy, HA vốn không cao nên chỉ có thể thực hiện đến ngày thứ 9. TRong cả 9 ngày trên mình vẫn đi làm và làm cả những việc ở nhà bình thường, có ngày đi công tác xa đến 13g00 mới về nhà để làm nước chanh đường uống nhưng không hề gì, cơ quan không ai biết mình đang nhịn ăn, có lẽ do uống nhiều nước nên không thấy sụt cân. THường ngày mình kiểm tra HA rất đều và kịp điều chỉnh lượng đường, chanh cho phù hợp. Những ngày cuối do nhịp tim cao nên không dám điều chỉnh thêm đường để tăng HA và phải thôi nhịn ăn để điều chỉnh lại HA.

[audible]

Sau 10 ngày thanh lọc cơ thể, trọng lượng của bạn vẫn không thay đổi giống như lúc chưa thanh lọc phải không ?

Thân