Chào bạn lanhuong !
Nhưng em thấy có bài viết nói về tập động tác nào tốt cho bệnh mình nhiều hơn các bài tập khác. Em nên tập bài nào nhiều ạ? Em thấy có phương pháp bấm huyệt chữa bệnh. EM có thể dùng cách đó không? Và nên làm như thế nào ạ?
Về cách tập để tốt cho bạn tôi xin chia sẻ ý kiến như sau
1. Thận
Phân tích triệu chứng bệnh của bạn cho thấy Thận của bạn suy: Theo nguyên tắc " Con hư bổ mẹ" mà mẹ của thận là phổi, vậy bạn phải làm bổ phổi tức làm phổi bạn mạnh lên:Động tác Kéo gối thở ra làm mềm bụng là thích hợp nhất, không những làm phổi mạnh lên mà tác dụng tốt đến nhiều cơ quan khác như dạ dày, gan, tim, thận...( Bài tập đầu tiên khi tôi học KCYD cũng chính là bài này chú Liêu dạy tôi. Phải chia sẻ với bạn khi tôi bị loét dạ dày, dạ dày đau 3 ngày không ăn uống được gì, uống thuốc không còn tác dụng nữa. Thế mà sau khi nghe Chú Liêu về tập ngay hôm đó, Hôm sau dạ dày tôi hết đâu liền, ăn được cơm, hai hôm sau như khỏi bệnh luôn vậy. Và tự nhiên tôi hết cảm giác thèm uống nước và đi tiểu nhiều- Thực sự tôi cũng không hiểu tại sao). Chú ý khi tập bài này bạn nên thở bằng mũi, nên tập sau khi ăn ba mươi phút thì tuyệt vời nhất, Thầy NGọc có dạy phải tập ít nhất 200 lần thì hiệu quả tốt nhất, Nhưng phải chú ý nếu thấy mệt thì không nên cố, vì nhiều lúc "cố quá thành quá cố" mà. À mà tập bài này chữa được táo bón đấy, chú ý tập chính xác theo video thày dạy nhé. xem tại đây:
http://www.youtube.com/watch?v=LYsdFolNWRM2. vì Thận suy nên lưng mỏi , họng khô và hay khát nước, uống nước vào là đi tiểu liên tục, càng uống nước càng hại thận. Nhưng không uống thì khát, vậy nên tôi Thầy Ngọc có dạy cho mọi người cách tạo ra nước cam lồ Cách tạo nước cam lồ :
[b][b]Tôi cho bài tập súc miệng nuốt nước miếng, tạo nước cam lồ như sau :
Lần đầu uống 1 ngụm nước nhỏ, giữ trong miệng, rồi cuốn lưỡi ngậm miệng, súc nước miếng 36 lần xong, nuốt vào bụng 1/3, tiếp tục súc 36 lần cổ họng lại trào thêm ra nước miếng lại nuốt vào 1/3. Cứ súc nước mìếng liên tục 36 lần rồi nuốt 1/3 suốt ngày, không cần uống nước, tôi nói với bệnh nhân cứ làm thử 1 ngày sẽ hết bệnh.
[/b][/b]
3. Để chữa bệnh trĩ: có một động tác đặc trị bệnh này đó là Ngũ hành tấn: Chữa đi tiểu đêm, làm mạnh thận và giúp rút phần hậu môn lên=> Đặc trị trĩ luôn.
- Đây là bài Ngũ hành tấn:
http://www.youtube.com/watch?v=7Zb8mQiqihQ- Video giải thích Ngũ hành tấn chữa bệnh trĩ do của thầy trong bài :"Ôn tập cách lý luận tìm bệnh để chữa bệnh hư, thực, lão suy". bạn xem đến phút 11:55 Thầy sẽ nói đến vấn đề đó.Đây là Link: [url]
http://www.youtube.com/watch?v=JYVmGA3zYzY[/url]
4. Bài tập đặc trị hẹp van tim: Đứng hát kéo gối lên ngực, có sức thì tập 200 lần, tối thiểu 100 lần. Xem tại đây: [url][url]http://www.youtube.com/watch?v=KO1PWscjaxU[/url][/url]
5. Bấm huyệt chữa bệnh. Theo như bệnh của bạn thì chưa đến mức phải dùng đến bấm huyệt và vuốt huyệt. Thực ra theo cách hiểu của tôi về công dụng bấm và vuốt huyệt như sau: Bấm và vuốt huyệt chữa về Khí trong cơ thể, Khi một cơ quan, một đường kinh nào bị tắc tức là khí không thông thì chỗ đó, cơ quan đó, hoặc các cơ quan chức năng liên quan sẽ bị ảnh hưởng, hậu quả là dẫn đến đau. Vì vậy mà có câu: thống bất thông - 痛不通- Không thông nên đau. Vuốt và bấm huyệt, hoặc trích máu đọng chỉ là làm cho khí tắc được thông, mà thông rồi sẽ hết đau, do vậy mới co câu : Thông bất thống= 通不痛。Vuốt và bấm huyệt sẽ không chữa được bệnh về thiếu huyết. Nếu cơ thể bạn đang thiếu huyết , dù bạn có vuốt huyệt giỏi đến đâu thì cũng không chữa được gốc bệnh là thiếu huyết. Tôi xin lấy một ví dụ cụ thể về một bệnh nhân tôi đang chữa như sau: Đó thực ra là cô ruột của tôi, cô 47 tuổi. bị thoái hóa và gai 4 đốt sống cùng, đau phần dưới vai ...Không thể nằm ngửa được nửa tiếng. Cô chữa trị 10 năm nay mà không khỏi, hết thuốc là đau. Cô đến nhờ tôi xem giúp, tôi đo huyết áp hai tay: đều 100/68/70 => Thiếu huyết thiếu khí trầm trọng. Tôi dạy cô tập các động tác để đặc trị các bệnh về lưng, đồng thời vuốt huyệt, làm thông cột sống cho cô.Hai ngày sau Lưng và dưới vai gần như hết đau, nhưng chuyển sang đau khớp cổ, Tôi lại day huyệt theo hà đồ lạc thư chữa cổ vai gáy và làm thông cột sống, ngày thứ tư cô hết đau cổ. Ngày thứ 5 chuyển sang đau chân trái , từ hông xuống chân, không đau nhiều nhưng cảm giác rất mỏi.... Nói đến đây có lẽ bạn hình dung ra ý tôi muốn giải thích.Vuốt và bấm huyệt chỉ là ngọn, tạm thời trước mắt, Gốc vẫn phải là máu . Không đủ máu thì chắc chán một phần nào cơ thể sẽ thiếu máu, mà thiếu máu tức máu không cung cấp oxy, ding dưỡng đến chỗ đó ( Mặc dù chỗ đó khí đã thông) thì sớm muộn chỗ thiếu máu đó cũng trở thành thiếu khí, trở thành " Bất thông" mà gây ra đau.
KL: Vì thế bạn đang thiếu máu phải bổ máu, bổ máu kết hợp với bổ khí bằng việc tập luyện. Tập luyện cho các kinh mạch được thông, khi đó máu mới đi được, và mới hết đau. Nếu bạn đủ máu mà không tập luyện giống như bạn Muốn vận chuyển hàng mà không có ô tô, phải vận chuyển bằng bốc vác, mà bốc và thì mệt vì cần nhiều người bốc mới hết, tức là tim phải đập nhiều mới đủ. Tôi khuyên bạn phải chuẩn bị đủ hàng và nên vận chuyển chúng bằng ô tô, Nhớ là dùng ô tô tải loại xe 20 tấn nhé, chứ loại xe 5 tấn thì tạm được thôi.
Chúc bạn vui - khỏe- đẹp
van phu