Hỏi chữa bệnh đau gót chân

thưa thầy vợ con bị đau gót chân phải, mỗi lần ngủ dậy khi đứng lên là đau, đi thì phải nhón gót , một lúc sau mới đi lại bình thường, xin thầy dạy cho con cách chữa bệnh này a.
con xin cám ơn thầy
con xin cám ơn thầy