Xin hỏi về chữa bệnh u xơ tuyến tiền liệt

[Thái Thanh Tâm]

Kính thưa thầy ! năm nay tô 65 tuổi, bị phì đại tuyến tiền liệt mấy năm nay. Vừa rồi đi siêu âm, bác sĩ tính tuyến tiền liệt đã lên 37 gam (Mỗi năm kiểm tra lại tăng thêm một ít). Kính xin thầy cho cách chữa để tuyến tiền liệt không phát triển thêm và thu nhỏ lại bình thường.
Huyết áp trước khi ăn : Tay trái 125/86/79. Tay phải 115/80/78
Huyết áp sau khi ăn 30 phút: Tay trái 124/80/82. Tay phải 134/88/83
Nhân dịp năm mới, xin kính chúc thầy và cộng sự dồi dào sức khỏe, gia đình hạnh phúc. Sự nghiệp cứu nhân độ thế thu nhiều kết quả tốt đẹp.

[Phoenix]

Chào bác,

Số đo huyết áp của bác cho thấy khí bị thiếu, người hơi hàn, ăn uống khó tiêu.
Bệnh u xơ tuyên tiền liệt có nhiều nguyên nhân, chủ yếu do khí của Thận yếu. Bác xem thêm bài tham khảo trong trang của Thầy Ngọc để có thêm thông tin cho mình nhé:
http://khicongydaotailieu.blogspot.com/2011/01/trao-oi-ve-benh-tuyen-tien-liet.html

[Thái Thanh Tâm]

Xin cảm ơn các thầy. Ý kiến của các thầy thật chuẩn xác. Tôi tuổi không nhiều nhưng đa bệnh tật (Đã hỏi ý kiến các thầy mấy bữa vừa qua về bệnh dạ dầy, trào ngược thực quản...) Tôi bụng dạ kém, đã bị cắt túi mật năm 2003, sau đó một thời gian bị đau dạ dầy rồi trào ngược thực quản. Hiện ăn uống khó tiêu, không có cảm giác đói. Đến bữa thì ăn, không ăn cũng cảm thấy bình thường. Tôi đã tập các bài động công theo đĩa của thầy Ngọc dài 64 phút một lần. Tập vài tháng nay rồi. Thấy bệnh vai gáy có chuyển biến rõ rệt. Tập bài ép gối làm mềm bụng được 10 ngày, mỗi ngày 4 đến 5 lần nhưng chưa thấy chuyển biến gì. Rất mong được các thầy chỉ dẫn tiếp:
1. Tập các bài gì? Tập bao lâu mới có tác dụng ?
2. Hàng ngày nên ăn uống thế nào cho dễ tiêu hóa, cho có cảm giác đói , cho có hứng thú trong ăn uống ?
3. Đau dạ dầy và trào ngược thực quản có nên ăn hành luộc, hành nấu trong thức ăn không ?
Mong các thầy cho ý kiến.
Xin trân trọng cảm ơn !

[Phoenix]

Thưa bác, bệnh đau dạ dày thì bác Vương Văn Liêu (một học viên của KCYD) có bài thuốc bột chuối hột rất hay.
Còn về tập KCYĐ thì theo kinh nghiệm, cháu thấy:

- Nếu tập đúng bài Kéo ép gối làm mềm bụng thì ngay trong 1-2 lần tập đầu tiên đã có kết quả (mau đói, ăn ngon miệng, nhẹ bụng).
Tập đúng thì thấy cảm giác khi kéo chân rất nhẹ nhõm, thoải mái không nặng nề. Bụng mềm và được ép - thả dễ dàng theo nhịp ép của đùi. Cơ gân mông, đùi giãn không đau (vài lần đầu khi cơ chưa giãn thì có thể hơi đau, sau đó sẽ thấy trơn tru nhẹ nhõm). Bụng nóng, người mát (phải tập Nạp khí Trung tiêu để tăng lại HA).

Các câu hỏi khác cháu có ý kiến nhỏ theo quan điểm của riêng cháu để bác tham khảo. Bác xem thêm tư vấn của các anh/chị học viên khác:

1. Tập các bài gì? Tập bao lâu mới có tác dụng ?
- Lúc ban đầu cơ thể có bệnh hoặc chưa quen vận động nhiều thì nên tập những bài nào trực tiếp tác động làm khỏi bệnh. Tập thêm động tác bổ trợ để cân bằng huyết áp, ổn định tinh thần và các động tác không làm mất nhiều sức (VD: Cào đầu, Vuốt gáy, Nạp khí trung tiêu, Thở Đan Điền Thần, Thở Đan Điền Tinh, Vuốt tay, Vỗ chân, Nạp khí ngũ hành...- tùy bệnh).
- Sau khi cơ thể đã quen với việc tập luyện và các bệnh chính đã qua tình trạng cấp thì tập thêm các động tác. Tốt nhất là tập toàn bài. Các bài Động công của KCYD là để thông các đường kinh mạch trong cơ thể nhằm giúp khí huyết lưu thông đều . Số lượng mỗi động tác có thể dừng ở mức vừa phải để không mất sức nhiều. Vì tập KCYD đúng thì người vận động nhiều, ra nhiều mồ hôi, nếu quá sức làm tim đập nhanh hoặc dễ mệt vì cơ thể chưa đủ máu để tái sinh năng lượng. Khí và huyết cần cân bằng.
- Sau khoảng 1 tháng tập vừa sức thì có thể tập toàn bài mỗi sáng + chiều với mức độ số lần động tác tăng lên. Nếu cơ thể đã khỏe, chỉ duy trì thì không cần tập số lần mỗi bài quá nhiều. Mỗi ngày dành 30 - 60 phút/một buổi để tập là tốt rồi. Lúc này nên tập thêm Tĩnh Công để tăng cường năng lượng dưỡng sinh cho cơ thể.
- Hầu hết các động tác của KCYD nếu tập đúng và đủ thì chỉ sau chừng vài lần tập đến 1 tuần là thấy có dấu hiệu thay đổi tương đối rõ ràng.


2. Hàng ngày nên ăn uống thế nào cho dễ tiêu hóa, cho có cảm giác đói , cho có hứng thú trong ăn uống ?

Có một tài liệu viết: "Càng về già thì cơ thể càng sản xuất ra chất cholécystokinine. Đây là một loại hormone tiết ra từ tế bào ruột non, và công dụng của nó là tác động lên thành dạ dầy để kéo chậm lại thời gian thải thức ăn xuống ruột." Vì thế mà người già thường hay thấy đầy bụng, ăn không ngon, khó tiêu. Nhiều người bị cắt dạ dày mà nhờ tập luyện và ăn ít, nhai kỹ từng bữa mỗi ngày đã có sức khỏe tốt. Vì thế không đáng lo ngại quá.

Bác đã bị cắt túi mật như vậy việc tiêu hóa thức ăn sẽ kém vì dịch mật giúp cơ thể tiêu hóa chất béo và thuần hóa vitamin. Sỏi mật cũng có thể bị tái lại. Cho nên trong ăn uống bác nên kiêng ăn đồ béo (nhất là chất béo bão hòa như mỡ động vật, kiêng ăn nhiều nước, gia vị quá mạnh. Bác nên ăn các loại thức ăn kiện tỳ (củ cải, cà rốt, củ niễng non, bí đao, cá thu, cá trê...). Khi ăn nhai kỹ (tốt nhất là học bài Thiền ăn của thầy Thích Nhất Hạnh rất hiệu quả với việc tiêu hóa http://www.youtu.be/watch?v=MLIDGQWF5zA&feature=related
Bác xem thêm các bài thuốc kiện tỳ của thầy Ngọc đã đăng trong diễn đàn hoặc dùng thử bài thuốc bột chuối của bác Vương Văn Liêu trong trang nhà: http://conongmat.blogspot.com/2011/11/bot-chuoi-chua-gan-toan-tieu-hoa-au.html
Như trên đã nói, tập bài Kéo ép gối làm mềm bụng đúng cách có tác dụng kích thích tiêu hóa rất mạnh. Bác gắng tập hàng ngày.


3. Đau dạ dầy và trào ngược thực quản có nên ăn hành luộc, hành nấu trong thức ăn không ?
Đau dạ dày và trào ngược là do một hoặc tất cả các chức năng Gan, Tim, Dạ dày gây ra. Theo cháu được biết, hành củ có công dụng làm thông kinh hoạt huyết, ấm thận, giảm mỡ (không dùng với mật o­ng). Nó không có hại gì cho dạ dầy và trào ngược thực quản. Thậm chí còn tốt cho cơ thể để giảm cholesteron do túi mật đã bị thiếu.

Bác xem thêm các ca chữa bệnh này từ trang nhà của Thầy: [url]http://khicongydaovietnam.wordpress.com/2010/04/12/bai-86-bệnh-trao-ngược-thực-quản-bụng-dầy-hơi-da-10-nam[/url]
http://khicongydaovietnam.wordpress.com/thong-bao/mucluc_benhchuyenkhoa/

Mong bác cập nhật quá trình tập luyện KCYD tự chữa bệnh lên diễn đàn đê các học viên được tham khảo và rút kinh nghiệm.
Chúc bác khỏe!

[tmhai]

Kính gửi chú,
Chú cẩn thận là các bài tập trong đĩa DVD Động công và Tĩnh công không có bài Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng.
Cháu xin liệt kê ở đây các bài thầy Đỗ Đức Ngọc đã viết hướng dẫn tập bài này.
Bài tập Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng
https://khicongydaovietnam.wordpress.co ... -mem-bung/
https://khicongydaovietnam.wordpress.co ... ap_keogoi/
http://www.tvvn.org/forums/threads/ch%E ... 5ng.33414/

Người huyết áp cao và huyết áp thấp có cách tập bài này khác nhau. Chú cần tập theo cách của ngừoi huyết áp thấp.
Bài này cháu đã tập, ngay khi tập xong đúng là có róc rách, ọc ọc như thầy Ngọc đã ghi. Bụng nhẹ hẳn ngay lần đầu tiên tập.

Chúc chú mau khoẻ.