KHÍ CÔNG Y ĐẠO VIỆT NAM

Kính chào thầy , được biết đến thầy 1 thời gian, con hôm nay mạn phép mong thầy chỉ bảo cho con trường hợp bệnh của con của con
Cháu là nữ năm nay 21 tuổi(dương)
Số đo
Buổi sáng trước ăn tay trái: 128/66, tim 69
Sau ăn: 120/62 tim 81
Buổi trưa trước ăn 117/68 tim 77(tay trái)
sau ăn: 119/65 tim 71(tay phải)
Buổi trưa sau ăn: 122/71 tim 83( tay trái)
120/71 tim 84( tay phải)
Vào mùa hè thì người cháu nóng, mùa đông thì chân tay lanh. Đặc biệt mặt nổi mụn nhiều và bị vết thâm rất lâu khỏi. Mùa đông bị nổi dị ứng trên mặt thành các vết to, trước còn bị cả người nữa .Con cũng đã cho cháu uống nước hoa cúc,mong thây chỉ bảo thêm cho con để chữa cho cháu khỏi bệnh. Kính chúc sức khỏe thầy và gia đình, con chân thành cảm ơn thầy!

Trả lời :

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

So sánh áp huyết ở tuổi 21 với áp huyết tiêu chuẩn, thì cháu có áp huyết hơi cao, nhịp tim nhanh nên người nóng nhiệt, nhịp tim so sánh trước khi ăn thấp, sau khi ăn nhịp tim nhanh hơn, chứng tỏ ăn những chất tăng nhiệt, ăn những chất làm táo bón, mà lười tập vận động cho tiêu hóa thức ăn. Cơ thể nhiệt, khí ngưng tụ không hoạt động nên mặt va da nổi mụn :
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

Chỉ cần ăn uống điều độ, có canh rau làm hạ nhiệt, kiêng ăn chất cay nóng, các thức ăn chiên, không uống coke nên uống pepsi, trà hoa cúc.
Xay trái Khổ Qua (bỏ hột) lấy nước xay đó bôi xát trên mặt và da mỗi ngày 2-3 lần.
Nhưng quan trọng nhất là sau mỗi bữa ăn 30 phút phải tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, giúp tiêu hóa nhanh, thông khí toàn thân làm xuất mồ hôi nhiệt, mát cơ thể, tăng tính hấp thụ và mạnh chức năng chuyển hóa của lục phủ ngũ tạng.
Bài tập này làm hạ áp huyết, khi cơ thể mất nhiệt thì nhịp tim sẽ xuống thấp lọt vào trong tiêu chuẩn tuổi. Bài này tập mỗi ngày 2 lần sau mỗi bữa cơm, tập suốt đời thì cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật.

Thân
doducngoc