KHÍ CÔNG Y ĐẠO VIỆT NAM

Xin chào các thầy..! Con có tìm hiểu và được biết về cách tập luyện dịch cân kinh 2 nhịp và 4 nhịp của thầy Ngọc, nhưng con thấy bài tập này có vẻ khác với bài vẩy tay của Đạt ma dịch cân kinh. Vậy con xin phép được hỏi 2 bài tập đó về công dụng có gì khác nhau? Và số lần tập bao nhiêu là tốt? Con cảm ơn các thầy.

Muốn biết công dụng khác nhau thế nào thì đo áp huyết 2 tay và đo đường trước và sau khi tập mỗi loại để kiểm chứng mà không cần phải hỏi ai không chính xác bằng.

Thân
admin