Bệnh áp huyết thấp, thiếu máu, thiếu đường gây đau nhức

[admin]

Mỗi ngày áp dụng như sau : ăn Phở bò hay bún bò huế buổi sáng. Nấu nước súp gồm 5 củ dền đỏ+5 củ cà rốt+1củ hành tây nướng+1củ gừng nướng với 2 lít nuớc cạn còn 1 lít, ăn buổi chiều.
Sau mỗi bữa ăn thì uống 1/2 lon Coca, đợi 30 phút thì tập đi cầu thang cao 10 bậc, đi lên đi xuống 60 lần, đo lại đường nếu thấp dưới 7.0mmol/l thì uống thêm 1/2 Coca rồi tập bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, trong suốt thời gian tập phải cuốn lưỡi ngậm miệng, chỉ thở tự nhiên bằng mũi, sau khi bỏ chân xuống nghỉ, thì chồng 2 bàn tay lên bụng, nghe bụng đang nhồi khí giúp tiêu hóa chuyển hóa thức ăn, khi hết nhồi mới tập tiếp lần thứ 2...thử...thứ 4,...thứ 5...Tiếp theo tập Kéo Ép Gối Nhanh 300 lần cho toàn thân xuất mồ hôi, cần nhất là trán nóng xuất mồ hôi chứng tỏ khí huyết đã lên đầu mặt và mắt. Sau khi tập thì đo lại áp huyết và đường. Mục đích uống Coca làm tăng đường tăng sức chống mệt mỏi khi tập, có chất ga làm mau mềm và mau tiêu thức ăn còn ứ đọng trong bao tử, sau khi tập xong thì chất đường và Coca cũng tiêu hóa mất, tập xong đo lại đường-huyết sẽ tụt thấp. Nhớ rang khi tập bị xuất mồ hôi hay mệt mỏi là cơ thể lại thiếu đường do xuất mồi hôi. Do đó, bệnh đường-huyết cao chỉ cần đi cầu thang cao 10 bậc, đi lên đi xuống 60 lần đường huyết sẽ hạ xuống 4-5.0mmol/l. Thí dụ trước khi tập, đo đường 10.0mmol/l, sau khi tập đi cầu thang 60 lần xuất mồi hôi, đo đường-huyết lại chỉ còn 5.0-6.0mmol/l.
Còn đi bộ 5km chỉ làm chân sưng phình tĩnh mạch chân do máu ứ tụ dưới chân chứ không giúp chân bơm máu về tim và làm chuyển hóa bụng tiết insulin, nên đi bộ vô ích, không có kết qủa để chữa bệnh tiểu đường hay bệnh áp huyết. Tây y khuyên nên đi bộ, vì không còn biết phương pháp nào khác, nên có tập còn hơn không.
Nhà nào không có cầu thang, thì đi lên xuống 1 khúc gỗ cao, hay 1 chồng gạch, hay 1 bậc thềm cao 20-25cm, đi lên xuống 600 lần.
Nếu mỗi ngày ăn 2 hay 3 lần thì tập 2-3 lần, trong 1 tháng so sánh kết qủa áp huyết và đường sẽ lọt vào tiêu chuẩn. Không có kết qủa là do lười tập, và không áp dụng đúng thì môn KCYĐ không thể giúp gì được .

Thân
doducngoc

[minh nhut]

Thầy ơi cho em hỏi là khi em tập bài kéo gối 200 cái sau khi ăn 30p thì cứ bị ợ hơi giữa chừng hoài,với lại sau khi tập xong mà bụng vẫn còn bị ợ hơi,bụng căng,không biết là thức ăn có được đẩy xuống ruột chưa nữa,như vậy có phải do em tập chưa đúng ko hay là em tập chưa đủ số lượng vậy thầy?