Người bị áp huyết thấp và thiêu máu có nên uống cà phê?

Các thầy cho cháu hỏi người bị áp huyết thấp và thiếu máu có nên uống cà phê không ạ? Củ dền ép lấy nước uống hàng ngày có tác dụng bổ máu không hay phải nấu chín ạ?
Sau khi ăn 30' cháu tập 200 lần bài ép gối thở ra làm mềm bụng bị ợ hơi nhiều mặc dù không ăn no, có phải là do uống nhiều nước không ạ?
Sau khi ăn 30' cháu tập 200 lần bài ép gối thở ra làm mềm bụng bị ợ hơi nhiều mặc dù không ăn no, có phải là do uống nhiều nước không ạ?