cao huyết áp chóng mặt đau đầu lâu năm ?

[brutal_death]

Con chào thầy.
Đầu thư con chúc thầy đón mùa Noel thật vui vẻ và đầm ấm.Chúc thầy năm mới thật mạnh khỏe và thầy sẽ luôn mang đến cho tất cả mọi người những thang thuốc bổ cho sức khỏe và tinh thần tức là thầy luôn mang đến hạnh phúc cho mọi người.

Con xin được kể về bệnh của con để thầy chữa cho con.
Con là nam sinh năm 1986, con 25 tuổi.
Trước con hay đo huyết áp ở cổ tay tư thế ngồi thì huyết áp thấp nên con tưởng là con bị huyết áp thấp.nhưng gần đây con mua loại máy đo omron đo bắp tay rồi nằm xuống đo thì huyết áp lại cao hẳn lên.
Tay phải của con trước khi ăn 30 phút là 130/76/70
Tay trái của con trước khi ăn 30 phút là 127/73/69
Tay phải của con sau khi ăn 30 phút là 132/76/78
Tay trái của con sau khi ăn 30 phút là 131/80/81
Hai bàn tay và bàn chân của con luôn bị lạnh mặc dù con có đi giày đi tất thì lúc cởi ra vẫn lạnh.
Đi cầu thì lúc con đi bình thường nhưng có lúc hơi khó đi.Con không bị tiêu chảy.
Bụng con hơi to.
Con ăn uống luôn thấy ngon miệng.Hôm con ăn 2 bát không thấy đói mà hôm con ăn 4 bát cũng thấy ngon miệng.Ngủ thì hay mơ linh tinh và trước khi ngủ có hôm con nghe tiếng o e ở tai nhưng hôm nào cũng chỉ 1 lúc là con ngủ chứ không bị mất ngủ.Con không hút thuốc lá hay rượu bia.

Thưa thầy bệnh của con là :
Người con hầu như 24h/24h đều có cảm giác chóng mặt đau đầu căng thẳng không thể thoải mái mặc dù ngồi một mình không có ai tiếp xúc và hay mất thăng bằng hay mất tự tin và sự tỉnh táo,hay mất tập trung,không cảm thấy tự tin và thoải mái khi đi đường cũng như đối diện nói chuyện với người khác nhất là khi nhìn vào mắt họ.Mắt con khi ngồi cạnh ai như là ngồi viết ở bàn thường người ta hay bảo con nhìn đểu họ mặc dù con không nhìn họ.Đi khám bác sĩ người ta lại kết luận mắt bình thường.Ngồi lâu thì lưng hay bị mỏi.Ngồi xổm xuống rồi đứng lên thì có lúc chóng mặt hoặc hoa mắt.Đi đường lưng không được thẳng mà hơi cúi.Hay bị hồi hộp,tim đập nhanh,hay mất tập trung,mắt khó nhìn thẳng và hay mỏi,chân tay lạnh và hay mỏi,tính tình không được giống nhau ở nhiều thời điểm,hay cáu giận và mất bình tĩnh,ra đường nhìn xe cộ hay bị chóng mặt, hay mất thăng bằng và hay bị mất tập trung khi điều khiển xe.đi thi hay phỏng vấn hoặc chỗ đông người thì con luôn hồi hộp lo lắng.đọc sách hay nhìn máy tính hay bị hoa mắt.đêm đi ngủ thường hay tiểu đêm.ngoài ra đêm con còn thỉnh thoảng mơ ác mộng, mọi người trong nhà hay bảo con mặt xanh nhợt nhạt và nhìn không có sắc khí.buổi sáng thức dậy nhất là vào mùa nóng thì người luôn bị gai và rất khó chịu,luôn có cảm giác choáng váng ngay cả khi ăn sáng no.Đêm ngủ thì hay tiểu đêm ( dạo này có đỡ hơn ) nhưng hay mơ linh tinh và thỉnh thoảng trước khi ngủ tai có tiếng o e rất khó chịu.bị người khác dọa hay nói gì không tốt thường hay lo sợ và có cảm giác bất an giật mình.Con bị cách đây cũng gần 10 năm rồi uống nhiều thuốc tây y rồi đông y nhưng không khỏi.

Gần đây con mới biết đến Khí Công Y Đạo chứ trước kia con không vận động và trước đợt biết Khí Công Y Đạo con chủ tập thể dục tại nhà nhờ các dụng cụ tập tay tập chân tự mua và con có down các video Khí Công về và tập theo.Đồng thời con cũng tập nhiều 2 bài Nạp Khí Trung Tiêu và Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng.con đọc và tìm hiểu thì bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng là để hạ huyết áp.con làm theo như con nhìn trong clip là :2 tay đan lấy nhau.kéo 1 gối lên (để lưng chừng) kéo chân xuống ngực đồng thời thổi ra bằng miệng bụng xẹp xuống.sau đó hạ chân xuống đổi chân kia ( tính là 1 lần) làm trong 100 lần đến 200 lần.con làm 100 cái thì mất khoảng 20 đến 25 phút.Nhưng chắc là con làm sai nên lần nào làm xong con đi huyết áp cũng toàn bị nâng cao.Ví dụ trước khi chưa tập một bài nào,con đo huyết áp được 130 nhưng sau khi tập xong có lúc huyết áp của con lên tận 146 thậm chí cả khi con lấy 2 cục giấy vo lại nhét vào mũi để mũi không hít vào nhưng huyết áp của con vẫn tăng.

Xin thầy cho con cách chữa để con có sức khỏe tốt.
Cuối cùng con chúc thầy luôn mạnh khỏe và tràn đầy nhiệt huyết để đưa sự cứu giúp cho mọi người.

[Thiện Quang]

Chào bạn!
Bạn đang tập đúng thuốc trị rồi. các triệu chứng của bạn đều do áp huyết cao gây nên cả. Bạn hãy kéo ép gối mềm bụng mỗi lần 300 . khi kéo ép gối vào sát ngực thở hết hơi ra và giữ lại một hai giây rồi hãy buông gối xuống từ từ ,Khi bạn tập xong hãy nằm thở Đan Điên Tinh, hai tay đặt ở huyệt Khí Hải tay trái để dưới ,tay phải để trên nằm tâp trung ý ở lòng bàn tay và huyệt khí hải rồi thở hơi ra làm mềm người và buông xuôi , (Trước khi tập kéo gối nhớ tập bảy dông tác cào đàu chà gáy )bạn sẽ thấy áp huyết xuống.
Bạn tập khi nào bụng bạn nhỏ lại như bụng thầy thì bạn hết bệnh,
Bạn không nên ăn đồ cay nóng. khi nào lên cao bạn nên dùng một cốc nước chanh đá không đường.
Dẫm chân để máu xuống chân.và đứng hạc tấn nhắm và mở mắt những bài này sẽ hỗ trợ máu xuống chân thông động mạch háng cho bạn.
Có ai giúp bạn làm bài thông cột sống thông đàm cho cũng tốt.

TQ

[brutal_death]

Chào bạn!
Bạn đang tập đúng thuốc trị rồi. các triệu chứng của bạn đều do áp huyết cao gây nên cả. Bạn hãy kéo ép gối mềm bụng mỗi lần 300 . khi kéo ép gối vào sát ngực thở hết hơi ra và giữ lại một hai giây rồi hãy buông gối xuống từ từ ,Khi bạn tập xong hãy nằm thở Đan Điên Tinh, hai tay đặt ở huyệt Khí Hải tay trái để dưới ,tay phải để trên nằm tâp trung ý ở lòng bàn tay và huyệt khí hải rồi thở hơi ra làm mềm người và buông xuôi , (Trước khi tập kéo gối nhớ tập bảy dông tác cào đàu chà gáy )bạn sẽ thấy áp huyết xuống.
Bạn tập khi nào bụng bạn nhỏ lại như bụng thầy thì bạn hết bệnh,
Bạn không nên ăn đồ cay nóng. khi nào lên cao bạn nên dùng một cốc nước chanh đá không đường.
Dẫm chân để máu xuống chân.và đứng hạc tấn nhắm và mở mắt những bài này sẽ hỗ trợ máu xuống chân thông động mạch háng cho bạn.
Có ai giúp bạn làm bài thông cột sống thông đàm cho cũng tốt.

TQ

Cảm ơn bạn.
Mình bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng mình thổi chậm và đưa chân xuống cũng chậm,chỉ có lúc ép gối xuống ngực thì mình không lỏng tay được vì lỏng tay thì gối không xuống hết ngực mà mình phải gồng tay lên 1 chút, và mình để ý thấy bụng xuống cũng không hóp nhiều không biết là mình tập sai hay thế nào.
Sau khi tập mình nằm thư giãn há miệng thở, tay để ở đan điền tinh nhưng huyết áp vẫn cao có lúc lên tới 146 như sáng nay.
Mình được 1 bạn giới thiệu tập 7 bài thần kinh đầu rồi đến bài Nạp Khí Trung Tiêu rồi cuối cùng là bài Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng nhưng mà mình làm toàn đưa huyết áp lên.

[Thiện Quang]

Tập kéo gối mềm bụng làm giảm áp khi kéo lên không phải thổi ra từ từ mà thổi vắt hết hơi ra, và khi tay ôm gối sát cung không thể long được vì lúc đó đang ở tư thế khóa cứng , lúc đó là giai đoạn cứng, còn khi buông ra thì mềm và buông lỏng. còn bụng thì lúc nào cũng mềm ,trừ khi nạp khí trung tiêu.
Thanh niên như cậu chỉ tập một tháng liên tục là thanh toán được bệnh .
Cố lên nhé.!

[dichcankinh]

Mình thấy bạn vẫn còn mất bình tĩnh trong lúc tập luyện. Quan trọng nhất phải bình tĩnh, tự tin ở chính bản thân mình. Trong lúc tập cứ lo lắng hoang mang xem rằng không biết mình tập đúng chưa thì mình nghĩ kết quả sẽ không được như ý muốn. Mình phải tin chắc rằng bài tập đó sẽ làm tăng hay làm giảm áp huyết. Bạn nên tập thêm bài Hạc Tấn Nhắm Mắt để làm vững hệ thần kinh ( Tập đến khi nào nhắm mắt cơ thể vẫn đứng im không lắc lư )

[tutamtichduc]

Hê hê hê tối qua lần đầu tiên em tập Thở ra làm mềm bụng, sau khi tập nhịp tim từ 85 đo xuống còn 73 hê hê.

[brutal_death]

cảm ơn các bạn.
mình kể lại lúc mình tập để các bạn chữa cho mình nhé.
mình hôm rồi tập bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần tay để ở đan điền tinh, nâng đầu. mình nhắm mắt cong lưỡi ngậm miệng đưa chân 45 độ, bài này mình không đưa chân đủ lên 60s mỗi lần nâng được vì sức yếu quá lúc thì nâng được 40s lúc chỉ nâng được 30s là mình mỏi rồi,sau khi hạ chân xuống mình hạ đầu xuống nằm nhắm mắt cong lưỡi ngậm miệng tay vẫn để ở đan điền tinh trong 1 phút rồi tiếp tục đủ 5 lần.sau đó mình tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng.nhét 2 cục giấy ăn mỏng vào mũi để bịt mũi để thở chỉ bằng miệng vì mình không có bông. mình làm bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần . mình tập cố gắng thư giãn và thoải mái.mình lấy 2 tay kéo chân trái ròi chân phải,hai chân mình tính là một lần.kéo vào ngực mình thổi hơi ra, trước mình thổi chậm và từ từ nhưng mình thử thổi nhanh và hết ra.đưa chân xuống mình há miệng không đóng để hơi đi vào rồi mình lại nâng chân kia lên rồi miệng mình hơi khẽ nhỏ lên để thổi ra. khi đổi chân mình lại làm như vậy.sau khi tập 200 lần thì măt mình đỏ lắm.má đỏ tai đỏ.rồi mình nằm thở 2 tay đặt ở đan điền tinh , tay trái trên tay phải ở dưới.miệng mình há ra còn mũi vẫn đang bịt 2 cục giấy ăn.khoảng 5 phút sau mình đo lại huyết áp thì huyết áp vẫn cao lên.trước khi tập 2 bài Nạp Khí Trung Tiêu và Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng mình đo huyết áp là 124/73/72. nhưng sau khi tập mình đo huyết áp lại lên trên 134/72/87.

[tranhuu76]

1 .Bạn tập hạ áp huyết không cần phải nạp khí trung tiêu trước.
2. bạn tập kéo gối không cần phải bịt múi băng giấy hay bông, vì như vậy bạn đã để ý vào mũi chứ không phải thư giãn.
3. ban tập mõi chân 100 hai chân 200 là được, nhưng tập lên 400 như bạn cũng tốt.
4 bênh huyết ap tây y chữa đến khi xuống lỗ cũng không khỏi , vì vậy bạn mới kéo gối có 400 cái mà không khỏi là bình thường.
5 sau khi kéo gối bạn nên nằm thở đan điên tinh không căng thẳng mà thổi hơi ra nữa nó sẽ xuống.
Tôi chẩn đoán bạn bị áp huyết cao tâm lý. còn các bạn khác nghĩ thế nào cho xin ý kiến để cùng nhau tham khảo.
TH

[brutal_death]

1 .Bạn tập hạ áp huyết không cần phải nạp khí trung tiêu trước.
2. bạn tập kéo gối không cần phải bịt múi băng giấy hay bông, vì như vậy bạn đã để ý vào mũi chứ không phải thư giãn.
3. ban tập mõi chân 100 hai chân 200 là được, nhưng tập lên 400 như bạn cũng tốt.
4 bênh huyết ap tây y chữa đến khi xuống lỗ cũng không khỏi , vì vậy bạn mới kéo gối có 400 cái mà không khỏi là bình thường.
5 sau khi kéo gối bạn nên nằm thở đan điên tinh không căng thẳng mà thổi hơi ra nữa nó sẽ xuống.
Tôi chẩn đoán bạn bị áp huyết cao tâm lý. còn các bạn khác nghĩ thế nào cho xin ý kiến để cùng nhau tham khảo.
TH

Như vậy là chỉ là mình chỉ cần tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng là khỏi bệnh thôi phải không bạn ? nhưng chỉ như vậy có chữa được hết các bệnh của mình không.
tâm lý của mình trước giờ cũng không phải là tốt vì sức khỏe từ bé đã yếu rồi lại hay phải bị tác động khó tránh từ bên ngoài.

[Phoenix]

Phoenix thấy bạn này có dấu hiệu của bệnh Thận chứ không phải là cao huyết áp.
Hôm nay đang bệnh mệt quá nên bữa sau sẽ phân tích để được nghe góp ý thêm.