bệnh nhân cao huyết áp và tiểu đường

[syhoang89]

Lời đầu tiên cháu xin kính chào và kính chúc Quý thầy dồi dào sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống!
Thưa Quý thầy! Cháu xin trình bày và kính nhờ Quý thầy chỉ ra các bài tập và các lời khuyên bổ ích cho trường hợp của bố cháu sau đây ạ.
Bố cháu năm nay 55 tuổi, mang trong người các bệnh Tiểu đường, Cao huyết áp, Thoái hóa cột sống.
Về bệnh tiểu đường bố cháu dạo này có nồng độ đường lên tới 11-12 mmol/l ( bố vẫn ăn kiêng như ăn gạo lứt, tập thể dục sáng tối).
Về bệnh cao huyết áp mỗi buổi sáng bố cháu uống 1 viên thuốc ổn định áp huyết và có các chỉ số như sau:
Ngày 18/12/2013:
- Buổi trưa trước khi ăn: + tay trái 137/86; nhịp tim 86
+ tay phải 140/84; nhịp tim 76
- Buổi trưa sau khi ăn : + tay trái 114/69; tim 76
+ tay phải 138/76; tim 79
- Buổi tối trước khi ăn: + tay trái 135/82; tim 73
+ tay phải 138/82; tim 76
- Buổi tối sau khi ăn: + tay trái 139/84; tim 80
+ tay phải 141/82; tim 79
Cảm giác bàn tay chân lạnh ( trời rét), trán nóng.

Ngày 19/12/2013:
- Buổi trưa trước khi ăn: + tay trái 123/72; nhịp tim 69
+ tay phải 128/71; nhịp tim 62
- Buổi trưa sau khi ăn : + tay trái 128/72; tim 75
+ tay phải 145/89; tim 79
- Buổi tối trước khi ăn: + tay trái 129/75; tim 79
+ tay phải 131/76; tim 73
- Buổi tối sau khi ăn: + tay trái 132/77 tim 80
+ tay phải 131/72; tim 76
Cảm giác bàn tay chân lạnh ( trời rét), trán nóng.
Thời gian vừa rồi bố cháu bị đau tay phải và được bác sĩ bệnh viện y học cổ truyền tuệ tĩnh xác định là viêm khớp vai. Bố cháu châm cứu một thời gian đỡ rồi lại đau như trước. Bố cháu có đi tiêm ở một bác sĩ ( giới thiệu là ở bệnh viện 103 về hưu), bác sĩ không cho biết là tiêm thuốc gì nhưng tiêm 03 liều thì tay bố cháu khỏi hẳn đến nay được hơn 1 tháng ( nhiều bệnh nhân khác tâm sự sau khi tiêm khỏi hẳn 6 năm).
Trên đây là bệnh tình của bố cháu. Cháu kinh nhờ các Quý thầy xem xét và cho bố cháu các lời khuyên và các bài tập phù hợp để bố cháu tăng cường sức khỏe ạ. Một lần nữa cháu xin chân thành cảm ơn Quý thầy và chúc Quý thầy và gia đình những điều tốt đẹp nhất ạ!

[Liên]

Ah cao và tiểu đường chỉ cần tập bài Lễ Phật trì danh. Đo ah và đo đường trước và sau khi tập, để biết thời gian tập phù hợp với người bệnh.
Tránh ăn uống những món làm tăng ah. Ăn uống nhẹ nhàng, không nên ăn uống quá no.
Bao dung, tha thứ, nhịn nhường, từ bi,...để Tâm luôn bình an, thanh thản.

[syhoang89]

Xin Quý nhân trả lời rõ hơn theo Tinh-Khí-Thần được không ạ? Cháu thấy trên diễn đàn có nhiều bài viết hướng dẫn nhiều bài tập như vỗ tay 4 nhịp, vặn mình, kéo ép gối thở ra làm mềm bụng, thở mệnh môn, thở đan điền tinh... dành cho người cao huyết áp, tiểu đường. Xin cảm ơn!

[Liên]

Chào bạn!
Tránh ăn uống những món làm tăng ah. Ăn uống nhẹ nhàng, không nên ăn uống quá no - là điều chỉnh Tinh
http://khicongydaododucngoc.blogspot.co ... ao-ap.html
Lễ Phật trì danh - là tập Khí và Thần
http://khicongtinhdo.blogspot.ca/2013/0 ... benh.htmlo
Bao dung, tha thứ, nhịn nhường, từ bi,...để Tâm luôn bình an, thanh thản - cũng là luyện Thần.
Bạn cho BN thử rồi rút ra KL nhé.

[syhoang89]

Vâng ạ! xin chân thành cảm ơn Quý nhân đã lưu tâm đến bài viết!

[syhoang89]

Thưa Quý thầy! Sau khi làm theo các chỉ dạy của các Thầy trên diễn đàn bố cháu tập theo và đặc biệt là có sử dụng hạt hạnh nhân xay thành bột uống vào buổi sáng. Trong vòng 1 tháng bố cháu có thử lại nồng độ đường trong máu thì có kết quả bất ngờ là từ 11-12 xuồng còn 7. Nay bố cháu muốn các thầy chỉ cho rằng hạt hạnh nhân ăn uống như thế nào là vừa? có nên dùng thường xuyên không ạ? Xin chân thành cảm ơn Quý thầy!

[admin]

Thầy giỏi nhất chính xác nhất là máy đo đường mỗi ngày, hễ cao hơn 8.0mmol/l thì uống, thấp hơn thì không uống, nếu thấp hơn 6.0mmol/l sẽ dễ bị mất trí nhớ, suy cơ tim.

Thân
doducngoc

[syhoang89]

Xin chân thành cảm ơn Quý Thầy!