xin Thầy giúp con chữa bệnh,đau nửa đầu, chân tay bủn rủn ạ

[longhung]

Xin thầy và các bác các anh chị giúp ạ
con đã tập các bài tập thể duc khí công và kéo gồi mềm bụng theo hướng dẫn của Thầy nhưng
2 ngày hôm nay cứ về chiều khi con đi lại hoặc ngồi lâu khoảng 30 phút thì huyết áp tăng lên rất cao có lúc tăng lên 147/77/95 con đo tay trái ạ
và người chon rất chóng mặt nhức đầu ạ, con sợ quá nằm xuống thì huyết áp tự nhiên giảm xuống có lúc con đo được 100/59/62 ạ, nó cứ lặp đi lặp lại làm con rất hoang mang ạ, con xin Thầy và mọi người giúp cho con ạ

[Thiện Quang]

Chào bạn!
Những động tác KCYD nhìn đơn giản, dễ tập những động tác này trông vậy nhưng nó chữa đựng bao hàm rất nhiều huyên cơ , vận dụng âm dương ngũ hành, sinh hoa chuyển hóa... nó tổng hợp rất nhiều yếu tố được thầy Ngọc đúc rút kinh nghiệm thực tế và có nhiều động tác được học trong thiền định tâm thức từ cõi trung gian đưa về phổ biến cho tất cả chúng ta tập luyện.
Bạn là người mới học và làm thử KCYD. Lúc đầu mình cũng gặp rất nhiều điều nẩy sinh và không biết xử lý thế nào, Nhưng như thế thì mình lại càng phải tìm tòi càng phải thực nghiêm -thử nghiệm bản thân và rút ra những kinh nghiệm quý báu. Bây giờ thầy mới đưa ra forum này để mọi người trao đổi chứ trước đây không có để hỏi mà phải tự tìm trong tài liệu trang nhà.
Kinh nghiệm mình có cũng nhờ học hỏi của rất nhiều người trong hội KCYD SG. học hỏi từ các bệnh nhân, và từ chính bản thân mình.
Bạn tập mà bị như vậy cho thấy bạn tập chưa đúng khẩu quyết. Động tác có thể đúng, nhưng cách hít thở theo có thể chưa đúng.Cho nên bạn cần nghiên cứu thêm phần Đông y căn bản lý luận của thầy.
Có thể đến chỗ nào có người kinh nghiệm kiểm tra cho một lần những động tác của mình sau đó về cứ thế mà tập .
Quan trọng nhất là cái thần của mình phải tự tin, tin vào các động tác ,luôn phấn khởi và tin tưởng .Vội vàng và cầu đạt thì chẳng đạt gì.
Bạn nên tập và cảm nhận cơ thể thay đổi . máy huyết áp bạn dùng khi bạn kiểm soát động tác tập của người khác.
TÍnh đã không ổn định tâm lý và hay lo lắng nhiều , loạn tâm, loạn trí như một số người trên trang thì có tập cả năm nó cũng chị chạy lung tung trong một cái vòng luẩn quẩn mà không tìm được đường ra.
Những việc này rất đơn giản bạn nên bình tĩnh cảm thụ và học và hành sẽ có kết quả tốt.
Phải luôn nghĩ mình không có bệnh thì nó không có bệnh, Nghĩ mình bị ung thư thì sẽ có ung thư..
Có thể gọi điện thoại tư vấn đến các điểm chữa bệnh trên trang nhà thì nói rõ hơn, viết dài văn lủng củng không giải được hết ý nghĩa của nội dung cần truyền đạt .
Thân

[admin]

Trả lời :
Hãy xem bài này :
viewtopic.php?f=32&t=1148
Thân
admin

[longhung]

Chào thầy và các bác ạ
sau một thời gian luyện tập, con đã đi lại được, hết buồn nôn, ăn được, ngủ được,huyết áp ổn định ạ.có thể tự đi bộ được. tuy nhiên thỉnh thoảng vẫn còn mệt khi đi bộ hoặc hoạt động mạnh ạ.
Huyết áp con đã ổn định hơn trước. tuy nhiên nhịp tim vẫn còn cao khi vận động dao động tự 80-97 có lúc lên đến 102. thi thoảng người hồi hộp ạ.
con sẽ tiếp tục luện tập và thông báo lại ạ
cảm ơn thầy và các bác, các anh các chị ạ