tập kéo ép gối thở ra làm mềm bụng

[bùi trung]

Kính chào các Thầy!
Chúc các thầy sức khỏe dồi dào. Con muốn hỏi các thầy về vấn đề tập bài kéo ép gối thở ra làm mềm bụng hoặc bài nạp khí trung tiêu, tại sao khi tập xong con lại bị đau họng, có phải đó là do khí nóng bốc lên làm họng đau ko ạ, vấn đề đó có ảnh hưởng gì không ah, con có nên tiếp tục tập không ạ. Các thầy làm ơn giải đáp cho con khúc mắc này nữa ạ, vấn đề thủ dâm có gây mụn trứng cá không ạ, con đã từng thủ dâm rất nhiều và giờ mặt con có nhiều trứng cá, tinh thần lúc nào cũng không được tỉnh táo, người mệt mỏi.Vậy làm sao để hết trứng cá trên mặt và làm cơ thể khỏe mạnh lại đc ạ.Hiên tại con đang rất buồn vì trước đã không tự kiềm chế được mình và thiếu hiểu biết dẫn đến tự làm hại sức khỏe chính mình.Nếu đúng là nguyên nhân thủ dâm gây mụn thì liệu nếu về sau quan hệ vợ chồng có bị mụn như vậy không ạ. Mong các thầy giải đáp giúp con, con chân thành cảm ơn.

[admin]

Trả lời :

Tập sai cả hai bài, vì không đo áp huyết trước và sau khi tập để kiểm chứng.
Tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng mục đích làm hạ nhiệt, hạ áp huyết, sau khi tập 100 lần, nếu trán xuất mồ hôi thì thân nhiệt hạ, sẽ hết mụn, cổ họng có nước. Tập đúng theo 3 giai đoạn Kéo Gối Ép vào sát bụng chỉ thổi hết hơi trong bụng ra cho bụng xẹp hết hơi khiến cho bụng mền xuống, rồi lại kéo ép chân kia thổi hơi trong bụng cho xẹp mềm xuống. Như vậy là miệng chỉ có há ra thổi tiếp cho chân này, rồi lại há miệng thổi tiếp chân kia, khi miệng há ra là khí tự động vào, chứ không có thì Hít Vào. Nếu tập có thì Hít Vào là sai, nên cổ họng bị khí hít vào nhanh mạnh thì bị khô, và hít vào làm tăng áp huyết chứ không hạ áp huyết.
Còn bài Nạp Khí Trung Tiêu làm tăng áp huyết tănh nhiệt thì mọc mụn nhiều hơn, nhưng khô cổ họng do không cuốn lưỡi ngậm miệng, mục đích cho cổ họng tiết ra nước miếng.
Xuất 1 g tinh là đã làm mất 40g máu, mất máu nhiều thì gọi là âm hư sinh nội nhiệt.
Tất cả thắc mắc khi đo áp huyết kiểm chứng sẽ được máy trả lời bằng con số cụ thể hơn về khí huyết thiếu, dư, hàn, nhiệt. Trong Forum đã thông báo hỏi bệnh mà không có số đo áp huyết sẽ bị xóa. Vì không có số đo áp huyết thì người hỏi và người trả lời đều đoán mò, trả lời sai với sự thật không đúng vào nguyên nhân gốc bệnh trong cơ thể.

Thân
doducngoc