giúp em chữa bệnh

[huynh long tuan]

em năm nay 20 tuổi , trong người lúc nào cũng mệt mỏi , không tập trung được , hay mất ngủ , lo âu , đặc biệt em có bị bệnh về da là viêm nang lông , da mặt hay đỏ ửng , da khô .hay ngứa , em đi khám đông y thầy thuốc bảo bệnh của em là bệnh ngoài da ảnh hưởng vào hệ thần kinh , can phong nhiệt . xin các anh các chị giúp em chữa bệnh . em xin chân thành cảm ơn

[Phoenix]

Bạn có thể dùng mướp đắng chà xát ngoài da.
Tập bài Nạp khí trung tiêu (5 lần) trước và sau bài Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng (200 lần/ngày) trước và sau khi ăn 30 phút.
Nếu người nóng thì uống nước sắn dây để giải nhiệt.