Cholesterol cao, tập bài gì ?

[admin]

Đã đặtt ống thông tim 4 stents, cholesterol còn cao, con phài tập bài gì ?
Con Le Duong.
----------

Trả lời :

Cần xem bài này để biết nguyên nhân ::

Ý nghĩa chẩn đoán bệnh qua máy đo áp huyết và insulin cân bằng đường 
https://www.youtube.com/watch?v=MALyyz2Pzhc

và tập những bài này :

Ép bụng chêm bàn tay 200-300 lần:
https://www.youtube.com/watch?v=qCDR-BsvDnI

Tập bài Plank làm tăng áp huyết, làm nhỏ bụng, săn chắc ruột :
https://www.youtube.com/watch?v=TWpbe9nRySc

Vỗ tay 4 nhịp : Thông Nhâm-Đốc đầu cổ vai tay, và mở-nâng-hạ-đóng thông khí tạng phủ. Để thông tim mạch và mạnh phổi.
http://www.youtube.com/watch?v=yq4GsimcHh
------

Thưa thầy.
Con cảm ơn Thầy nhiều lắm,
Ngày hôn qua con đi bác sĩ tái khám. Bác sĩ Mỹ, ông nhìn kết qu3a thử máu củ con, cholesterol chỉ còn 160 thay vì 224, Ông ấy nói : You never again heart attack, nếu vẫn uống thuốc và exercise đều đặn.
Con sẽ tập như thầu dặn để có trái tim tốt
Con
Lê Dương