Tác dụng của thuốc MAGNESIUM

[admin]

Tác dụng của thuốc MAGNESIUM

MAGNESIUM là 1 trong 6 ̉ chất khoáng (minerals) rất cần thiết cho cơ thể : gồm Mg , Ca, K Potassium P Phosphorous,Na và Chlor .
Mg có tác dụng trên 300 các diếu tô' ( enzymes) trong cơ thể ., đặc biệt trên DNA và RNA , điều hòa các chất điện gỉai (electrolytes)và các phản ứnghóa học trong tế bào , đặc biệt trên màng các tế bào ( cell. membranes), trong việc dẫn truyền các thông tin lên não bộ qua các dây thần kinh .
Vì vậy , Mg cần thiết cho cơ thể trong :
- việc dãn cơ ̣( muscle relaxation) , điều hòa thành mạch máu , làm hạ huyết áp cao .
- điều hòa calcium , đặc biệt trong việc tạo dựng xương và răng .
Thiếu Mg ( Low Magnesium ) : se sinh ra : - bắp thịt co thắt ( muscle cramps) rung cơ , tim thất nhịp , mệt mỏi , CHÁN ĐỜI , hay NÓNG GIẬN , KICH THÍCH , LO SỢ ( Depression , Irritability, Hyperactivity, Stress,ANXIETY ) khó ngủ ( Insomnia) ..., Loãng xương ( Osteporosis) cao máu ( High Bood pressure )mệt mỏi ...
Bộ Y Tế Hoa Kỳ ( US Department of Health )và Bộ Y Tế Canada , ONU và cơ quan RDA ( Recommended Daily Allowance của U.S . cùng khuyên nên ăn uống đầy đủ chất MAGNESIUM .
Mg được bầy bán tại các siêu thị ̣ Thí dụ Costco chẳng hạn , giá rất rẽ , nhiều khi không cần toa cuả Thầy thuốc !! ) mỗi capsule 250 mg ngày 1 capsule.
Tuy nhiên , tôi xin có lời khuyên , NÊN đi khám Thầy thuốc thường niên ( annual check-up) và định kỳ ( nếu cần) để thẩm định , đề phóng các chống chỉ định ( thí dụ các trường hợp thất nhịp tim , Cardiac dysrhythmia) chẳng hạn ...
Về Chỉ định cho các trẻ em dứới 4 tuổi , khuyên không nên dùng . Chờ đợi các Hội nghị chuyên đề nhi khoa quốc tế sau này ( nếu có, sẽ xin thông báo sau ) .
Hy vọng phần nào trả lời câu hỏi của bạn Đức và quy bạn hiền CVA , Nguyễn Trãi cùng thân hữu ,
Một lần nữa cám ơn Anh Chị Trần Thế Đức và Trần Ngọc Quý đã đón tiép tụi này rất nồng nhiệt , nhân dịp đi dự Medical Meeting tại Australia và Newzealand kỳ vừa qua .


Xin thân chúc toàn thể quý bạn và gia đình luôn được an vui và khoẻ mạnh .

Thân quý ,

CVA ĐẶNG PHÚ ÂN , M.D. ( CANADA )