Thời xưa, có lẽ không cần nhịn ăn tẩy độc ... nhưng thời nay rất cần, vì môi trường, thức ăn chứa đầy hóa chat, bị ngộ độc khắp nơi ... chỉ đơn thuần kiểm soát dinh đưỡng và tập khí công đôi khi không đủ cho cơ thể tẩy hết chat độc và hồi phục hoàn toàn ... Nhất là những bệnh do chat độc tích tụ trong người gây ra như bệnh tự nhiễm (autoimmune), bệnh teo mạch máu (vascuopathy) và liệt các dây thần kinh (neuropathy)
Các nghiên cứu của trời tây đã chứng minh điều này:
http://www.webmd.com/multiple-sclerosis ... -starve-mshttp://arthritistrust.org/wp-content/up ... oderma.pdfĐây là một trích đoạn:
Fasting
Joel Fuhrman, M.D.23 reports that "Having fasted over a thousand patients with various diseases I can say without hesitation that fasting is very often the only avenue that a patient can use to establish a complete remission. "This is especially true with autoimmune illnesses like lupus where it is almost impossible to shut off the hyperactive immune system with nutritional modifications alone, without total fasting.
"[The] failure to understand the benefits of fasting, stems from a narrow perspective, viewing fasting as merely a means to enhance detoxification, ignoring the other pathophysiologic mechanisms involved in most chronic degenerative diseases. The body clearly has the mechanism to adequately handle the removal of endogenous wastes generated in the fasting state. In fact, fasting has been shown to improve or normalize abnormal liver function."
It is adviseable to refrain from the use of drugs and other chemical exposures during fasting.