KHÍ CÔNG Y ĐẠO VIỆT NAM

Thưa Thầy,
Có một chút băn khoăn khi tập KCTĐ, xin Thầy giúp em.

1. Hiện tại, trong nhà em chưa có bàn thờ Phật. Bức ảnh Phật Thích Ca được em treo trên tường trên bàn thờ. Hàng ngày, mỗi sáng sớm, em tập Lễ Phật Trì Danh, ngồi Thiền Phản Văn Trì Danh. Bài Tập này, em duy trì từ tháng 6 đến nay. Thờ Phật Thích Ca nhưng hàng ngày lại niệm Phật A Di Đà?

2. Thời gian đầu, em tập theo Thầy nhưng sau đó em không theo được. Phần Lễ Phật ở mấy phút cuối cúi lạy nhanh quá, em thấy mệt. Phần ngồi Thiền, ngồi đến hơn 30 phút và càng về sau niệm càng nhanh, em không theo được. Hiện nay, em có thể Lễ 30 phút, Thiền được 30 phút nhưng về sau Lễ và niệm không nhanh được như Thầy?

3. Mỗi lần tập như vậy em bị khô họng, môi và có lẽ thấy mệt vì thế.

Phần KCTĐ thật khó, thưa Thầy. Em vẫn mỗi ngày vào Trang nhà để học Thầy và nghe các Sư Thầy giảng đạo nhưng đầu óc vẫn tối tăm.

Nếu được, Thầy giúp em với ạ

Nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam em kính chúc Thầy mãi khỏe mạnh, thân tâm an lạc luôn là điểm tựa, đưa đường chỉ lối cho học trò của Thầy.

Kính Thầy

tam tran <nnthanhtam@gmail.com> Hà Nội

1-Có bàn thờ hay không cũng không sao, Phật A Di Đà hay Phật Thích Ca cũng được, vì chính Phật Thích Ca ở cõi ta bà giới thiệu Phật A Di Đà ở phương Tây cho chúng ta. Chỉ cần chí thành nhất tâm niệm Phật.

2-Không cần niệm theo DVD . Niệm Phật theo KCTĐ có mục đích sau đây :

-Luyện hơi thở tăng cường oxy và nội lực.

-Miệng niệm tai nghe gọi là phản văn trì danh nên dùng bông gòn nhét vao tai để không nghe tiếng động bên ngoài, niệm ra tiếng thật nhỏ thì trong tai sẽ nghe lớn như tiếng vang trong hang động làm âm thanh A Di Đà Phật ghi nhận vào A Lại Da Thức,

-Niệm A Di Đà Phật xem như là 1 bài hát có 4 câu thì mới đầu tập 1 bài là 1 hơi thở, sau tập 2 bài là 1 hơi thở, rồi tập lên 3 bài 1 hơi thở, khi tăng dần lên 4 bài 1 hơi thở, thì phải niệm nhanh và càng nhỏ tiếng như nhép môi, lúc đó không mệt và không khô cổ họng, ngược lại cổ họng còn tiết ra nuớc miếng thì nuốt vào.

-Lạy lễ Phật thì niệm chậm từ từ để cho động tác khoan thai, thành kính từng bước như các giai đoạn : cúi rồi ngồi, cúi rồi lạy, cúi rồi đứng lên để tập khí công chuyển khí dẫn máu đi khắp toàn than, làm giảm áp huyêt và giảm đường trong máu. Nếu người áp huyết thấp, thì không niệm ra tiếng mà niệm thầm trong đầu không bị tụt áp huyết, nhưng vẫn làm tụt đường, nên trước khi tập đo đường duới 6.0mmol/l thì phải ăn bánh ngọt hay uống nước đường trước khi tập.

-Khi niệm Phật hay Lễ Phật thì nhắm mắt ý tụ đỉnh đầu vừa để ý nghe tiếng vang của âm thanh trong đầu ghi khắc vào a lại da thức, vừa tiếp nhận năng lượng hào quang điện từ trường của Phật A Di Đà vào trong người qua đỉnh đầu và khi cúi lạy thì hào quang năng lượng của Phật A Di Đà lưu thông toàn thân cho các chủng tử tế bào thiện, và ác là những oan gia trái chủ đều được tu hành thấm nhuần Phật Pháp, giúp cho thân tâm an lạc không bị bệnh, và được khai mở tri tuệ tự động, đúng y như câu :

Kính lạy Phật Di Đà
Con nay xin phát nguyện
Thường niệm danh hiệu ngài
Cho trí sáng tâm khai.

Tập như thế 1 thời gian đỉnh đầu giãn nở ra, trí thông minh sáng suốt hơn, an lạc tự tại hơn, từ bi hơn, và phát tâm bồ tát muốn giúp đỡ ngươi hơn, đời sống sẽ chân thật, thiện lành, hữu ích hơn.

Thân

doducngocࣲ